YOGYAKARTA – 在返乡假期旅行编制路线之前,旅行者必须知道,确定休息时间非常重要。旅行者应该知道何时休息,何时再次继续旅程。这篇文章将提供确定回家休息时间的提示,以免轻易疲倦和昏昏欲睡。
时间在返乡旅行中至关重要,特别是如果乘坐私家车旅行足够长的话。为了使电力不快地耗尽,使旅行保持安全平稳,以下是一些确定回家休息时间的提示。
首先要做的提示是找出旅行者将在旅行中多长时间。这样,旅行者就可以划分时间,并参与确定以后可以使用的位置休息。
旅行者被建议以4:1的公式实施休息和驾驶模式,即在驾驶四小时后休息一小时。休息时间尝试睡30分钟。其余的可用于吃饭、喝酒、伸展等。
休息时间的确定也可以通过计算距离来完成。旅行者在行驶200至300公里后,可以在驾驶后1小时休息。对于使用这种方法的旅行者,他们可以首先计算出回家时必须采取的距离有多长。
一个人在回家或长途旅行时对休息的需求确实不同,这取决于年龄、新陈代谢、习惯等很多事情。为了更容易知道何时休息,建议旅行者知道当身体信号需要休息时。
身体需要休息的某些信号通常以腹股沟、恶心或头晕的形式出现。当其中一个标志被体验时,立即找到休息的地方。您可以在跨爪哇收费公路沿线尝试其中或少数最好的休息区。
旅行者在旅行期间,不得不进行各种其他活动需求,例如排便,崇拜,吃饭,购买纪念品等。这样您就不会太频繁地停下来,将休息时间与其他活动时间等同起来。例如,旅行者可以在进入Ashar崇拜时间时休息,或者还可以与在旅行中购买纪念品的需要一起休息。
交通压力综合征是一种由在交通拥堵中驾驶引起的精神障碍。司机可以感受到精神障碍的症状,如焦虑,容易生气,心率上升。
确定休息时间的提示之一是旅行者遭受交通压力综合征时。如有可能,请尝试立即停留。
以下是一些确定回家时休息时间的提示。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。
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