YOGYAKARTA - 禁食期间干喉的处理确实是您非常需要的。你知道,事实上,像这样的病例是我们禁食的穆斯林经历过的。那么解决方案是什么呢?来吧,一起学习!
这是很常见的,因为我们改变我们的习惯和饮食,这可能会导致一些扰乱健康的疾病,其中之一是喉咙干燥。
为了克服这样的情况,让我们了解下面的讨论如何进行:
1. 咸水混合
盐具有抗炎性质,可以克服喉咙痛,因此在整天禁食后可以选择克服干喉。
必要时将盐放入温水中,并取得最佳结果,将蜂蜜添加到组合中。
在禁食期间或禁食期间用这种溶液融化,以克服疏或喉咙干燥甚至肿胀。
2. 多食用维生素C
食物和某些饮料中获得的维生素C可以杀死喉咙炎症引发细菌,并在禁食时增加耐力。
禁食开口时食用橙子、青葱、芝麻、草莓、葡萄等是满足禁食时维生素C需求的正确选择。
3. 充分喝白水
即使你去禁食,每天喝8杯水是义务。
每一天或2小时喝一杯,直到撒胡尔,以便全天水分化,这也有助于嘴巴在禁食期间不会那么干燥。
摄入足够的水可以保护口腔和喉咙所需的水含量。
4. 咀嚼砂糖零食糖浆
纳赛尔·阿尔·马利克(Nasser Al Malik)医生、迪拜弗吉尼亚牙科诊所主任、阿联酋国际牙科会议和阿拉伯牙科展览会(AEEDC)主席、鼓励他的患者在禁食期间食用零食和饮料后,咀嚼无糖橡胶糖糖粉,以保护口腔清洁。
这是始终保持牙齿和口腔清洁的一步,以便喉咙始终保持健康。
5.食用 Sup 和减少食用油
虽然油炸食品看起来像塔吉尔一样有趣,但在禁食期间减少食用油是有益的。
相反,增加食用温泉菜,以保护喉咙水的含量。
如有可能的话,用爪哇酸含量食用小麦。
根据研究,爪哇酸含量可以杀死体内细菌并对抗正在进行的感染。
6.充分休息
禁食期间克服喉咙干燥的步骤是不要忘记在晚上得到足够的休息,或午夜睡觉约30分钟。
通过休息,它可以帮助身体对抗感染喉咙或喉咙的疾病或病毒。
此外,您还需要知道“炎症喉咙痛”的原因,以便您知道如何治疗它。
因此,在知道如何在禁食期间处理干喉后,看看VOI.ID 上的其他有趣的新闻,现在是时候彻底改变新闻了!
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