雅加达–分离并不容易。在决策过程中,双方一定会在提起离婚诉讼前进行讨论和协商。

根据心理学家和婚姻和离婚疗法,苏珊·皮斯·加杜阿,洛杉矶.C,每个人都必须有期望过上幸福的家庭生活。然而,有一些共同经历的问题,有必要找到一个共同的解决办法。

根据宗教事务部的一份报告,截至2020年8月,印度尼西亚发生的离婚案件多达306 688起。至于一些国家的一些研究报告,近一半的离婚案件是由于不相容造成的。

第二个最常见的原因是财务问题,其次是不忠。对于第三和随后导致酒精和麻醉成瘾问题的情绪和身体暴力案件。

鉴于大量分离案例,专家建议为每个合作伙伴采取需要采取的步骤。以下是《今日心理学》3月2日星期二报道的建议。

更好地认识合作伙伴的观点

在婚姻关系中,这种希望当然是长期的,或者直到年龄的尽头,吸引力是显著的。当夫妻互相诋毁,找不到另一个中间地带时,苏珊的建议是每对夫妇都需要更加努力地工作。

苏珊提到了在不知不觉中发生的"极化"一词。例如,每对夫妇都认为,需要改变彼此,以改善关系,如更勤奋的储蓄,更勤奋,更情感和智力智能。

苏珊建议,如果两极分化,要更加努力地去理解你伴侣的观点。良好的关系是每个人都能创造舒适的地方。

沟通彼此的需求

也许这对夫妇告诉我他不幸的婚姻,但告诉别人并没有直接传达给这对夫妇。这使得它不了解彼此需求的可能性复杂化。

苏珊认为,问题不在于每个人的需求,而在于如何处理共同的需求。这就是为什么沟通很重要。传达需求或表达感情也需要谨慎进行。

一起度过时光

当紧张出现时,当然选择不与伴侣在一起。这意味着停止花时间和谈话感觉'干'。这是可以理解的,因为每个人都喜欢避免消极的感觉,包括痛苦,因为谈话不再愉快。

在这次经历中,苏珊的建议告诉这对夫妇,他们想重新连接,需要一起采取措施。如果两者都很难,那么治疗师或婚礼顾问可以提供帮助。

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与一对夫妇的插图(佩塞尔斯/维拉阿尔西奇)
从婚外寻找解决方案往往是错误的

咨询不了解家庭状况的第三方肯定是非常危险的。失误或误解经常发生。当婚姻开始变得不幸福时,人们经常寻找与其他政党合作的捷径。

也有一些关注其他事情的人,比如喜欢和孩子在一起,经常和朋友出去或建立事业。苏珊认为,这实际上与问题的实质相去甚远,或者被认为是一种"逃避"行为。

他的建议,逃避和避免痛苦不会使他消失。事实上,它使事情变得更糟。双方需要致力于合作改善关系。

除了建议,要对自己和伴侣诚实,共同采取措施,继续婚姻关系。

寻求帮助

和人一样好, 从某种意义上说, 卡卢特仍然可以做出错误的决定。为了理清头脑,分担负担,寻求帮助是苏珊的建议。

许多夫妇最终离婚时没有得到适当的指导。希望最好的婚礼, 但没有具体说明移动也将是浪费时间。

苏珊最好的建议,不要等到危机爆发,直到不可抗拒的堆积起来。然后,在情况恶化之前寻求帮助。


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