YOGYAKARTA - 人民预告片 是一个人,他试图让每个人都快乐,但不是自己。有这种态度的人,认为自己会好事,没有戏剧,有趣但隐藏自己。危险在于,如果你面对自私,暴力和无知优先考虑他们需要的怜的人。
人类悔者只是被使用和待遇成 keset。因此,在巴里大学咨询系教授的心理治疗师Ilene S. Cohen博士推荐了下面的方法,以停止成为人类悔者。
重大变化始于我们尊重地看待自己。不是判断或否认,我们必须在整体意识中拥抱思想和感情。科恩说,这样,我们就可以控制自己,保持自己。
从教育领域,科恩学到了,人际关系的健康取决于自我诚实和认识到自己部分。也就是说,意识到为他人做得太多了,会做得太多的功能,这会让他人无能为力。
每个人都有自己的独特性和现实。这意味着他们以真实的方式行事,并与他们的身份联系在一起。这也是重视自己而不是做别人想要的事情的重要性的基本点。
如果你过去陷入困境,不能放手,你很可能会接受其他负面人士对你的信念。你将被他监禁,这样你就无法完全获得自己的潜力了。出于这个原因,你需要学会放弃仇恨的话,放弃那些害怕的事情,甚至允许在他人的不同意下进行谈判。
人们的喜悦被鼓励取悦他人,以避免不适和痛苦。这种趋势实际上是为了摆脱由于存在问题而产生的感觉。所以重要的是要意识到,问题需要坚定地面对。没有必要避免它,因为它只会使未来的情况恶化。
当基于焦虑做出决定时,我们并不诚实。我们以本能为基础冲动行动,这肯定会导致更多的焦虑。在2月18日星期日推出《今日心理学》(Psychology Today)时,科恩建议学会管理本能的推动力。这种鼓励是为了更好地享受,站在坚实的基础上,以及与朋友,家人和健康的人的关系。
接受度是一个持续发展的过程。每个人都有自由运行一个过程来继续成长。一旦你开始学习和接受所持有的自我价值观,你就更有可能成为你最好的。
逃离他人愉快的陷阱并非没有努力。发展自己并停止成为人播放器的过程,也被一再摔倒,直到意识到它对自己有多无益。
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