据专家介绍,影响情绪控制的因素有3个
剪影插图(未喷/比拉尔·博兹德米尔)

雅加达 - 决定开展日常活动受情绪支配。当快乐、愤怒、悲伤、无聊或沮丧对决策或响应决策产生影响时。

如果情绪如此不稳定,反应可能有害怎么办?例如,在VOI报道的事件中,即2月26日星期五,一名牛仔在周四(25/2)喝完酒后被枪杀。早上02.00

2002年,霍金斯和詹森在斯德哥尔摩大都会进行的一项研究发现,犯罪决策是由四个因素推动的,包括主要的精神障碍、酒精和与吸毒有关的疾病、智力迟钝和其他涉及许多因素的精神障碍。.

上述五位司机与对情绪控制有强烈影响的精神状态相交。1972年,心理学家保罗·埃克曼发现,人类共有6种普遍情绪,即恐惧、厌恶、愤怒、震惊、幸福和悲伤的情绪。

随后,在1980年罗伯特·普卢奇克推出了一种澄清情绪的系统,称为"情感轮"。

澄清系统可以触发情感建设从埃克曼描述的情绪的组合。普卢奇克提出了八个主要的情感维度,即幸福与悲伤、愤怒与恐惧、信任与厌恶、惊喜与期待。

总结两位心理学家埃克曼和普卢奇克的发现,一种情绪可能一个接一个地存在,但也可以同时存在。以下三个因素影响情感方面的出现,刺激人们的反应。

主观体验

普卢奇克说,当幸福与期待相结合时,它就能驱动快乐。在两位心理学家的研究中,情感的三个关键要素中的第一个是主观体验。

专家认为,所有人类无论其背景、职业或文化如何,都会经历一些普遍的情感。

研究人员还认为,情感体验可以是非常主观的,根据Verrywellmind,星期五,2月26日。简单地说,每个人有时都很生气,但改变这些情绪的是一种主观体验,每个人都是不同的。

对所经历的事件或情况的混合情绪并不少见。例如,当面对一份新工作时,一个人很可能会感到既兴奋又紧张。

kontrol emosi menurut para ahli
混合情绪例证 (不溢毛 / 恩西 · 贝纳贾)
生理反应

自主神经系统控制非自愿的身体反应,如血液和消化中的反应。交感神经系统控制战斗或飞行反应。

当面临威胁时,此响应会自动使身体做好准备,要么逃离危险,要么正面面对威胁。对情绪生理学的早期研究往往侧重于大脑在情绪中的作用。

脑部扫描显示杏仁核在情绪和焦虑中起着特别重要的作用。当有人感到受到威胁时,杏仁核正在积极工作。嗯,杏仁核的损伤也被证明会干扰恐惧反应。

行为反应

研究人员花费无数时间解释他们周围的人的情感表达。据研究人员说,一个能够理解表情的人据说有情商。

社会文化规范在一个人表达和解释各自情感方面也起着一个作用。例如,在日本,人们更可能独自表达自己的情绪。与美国相比,美国在别人面前表达更多的负面情绪。

如果你一直在喝酒,你受到威胁,你会感到尴尬和愤怒呢?没有情商,可以通过冒犯性的行为来表达情境中的情感组合。


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