YOGYAKARTA – 如果您正在严格的饮食或减肥计划,则可能会出现毛发损失。这是因为身体感到压力或可能缺乏某些营养。
这种体重下降引起的脱落毛型,称为脱落性效福音。通常在体重迅速下降后约3-4个月经历,持续长达6个月。根据美国皮肤科学会的说法,失去约50-100个头发是正常的。但在脱落性效福音的条件下,脱落的头发会更多。
远程精液效货物的原因包括体重减轻大量,分娩经历高压力水平,发高烧,接受手术,经历疾病或停止避孕药。
远程精液 Efflovium 通常会在 6-9 个月内消退,因为身体会适应这些变化。一个人在体重因食物营养不良和体重减轻累积影响而减掉后经常经历这种情况。如果体重减轻是由严格的饮食,体重减轻手术或严格的饮食引起的,则主要发生这种情况。
重要的是,适当的营养对于健康的发型形成和促进发长非常重要。一些研究于1月31日(星期三)推出《今日医学新闻》(Medical News Today)时指出,低铁和锌的饮食更有可能导致脱毛。为发育所需的营养,包括脂肪酸、和维生素D。
在生长期间,头发有三个阶段。第一个阶段称为酶,当头发长出并且可以持续数年时,它可以持续数年。二次催化剂阶段,这是短暂的过渡阶段,只持续数周。当它是远离素阶段时,即3-4个月的休息阶段。在这个最后阶段,头发会脱落,并且从 follickel内部长出新发。
脱毛是由于体内的压力而发生的,这促使头发停止生长并过早进入白内素阶段。然后进入远程物质阶段,然后在时间早期去除。远程物质的 Efflovium 实际上是无害的或不永久发生的。这只是因为头发适应身体的变化而发生的,然后在接下来的几个月里,头发会再次正常生长。但体重减轻引起的营养不良会产生不良影响。例如,缺铁物质会导致贫血或导致严重并发症。
远程精液精液是可以预防和治疗的。首先,您必须获得足够的营养并进行健康的饮食。您还可以根据医生的指示服用特殊补充剂。好吧,如果你正在饮食,重要的是要考虑食用富含铁和锌的食物来预防和治疗头发的损失。这种含量可以通过食用贝类,谷物,鸡蛋,坚果,,小麦种子,,布罗科利,鱼,梅塔坚果和鸡来获得。
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