YOGYAKARTA – 当婴儿进入6个月大时,建议父母开始提供母乳辅食(MPASI)。这样做是为了让小家伙了解食物的各种质地和口味。
不幸的是,施用MPASI的过程并不总是顺利进行。许多父母感到压力很大,因为婴儿不愿意打开嘴巴,甚至重新排出已经进入口腔的食物。有时父母会认为这是由于一股沉重的食物的味道造成的,因此他们会添加盐,使味道更加美味。但是,MPASI可以添加盐吗?
AI-Care援引,2024年1月27日星期六,父母不应该在MPASI中添加盐。
如果幼年甚至不到1岁,则不允许使用盐以在MPASI中添加味道。在这个年龄,婴儿的肾脏器官仍然没有像成人一样完美发育以消化和加工盐。
不仅如此,婴儿的嘴表面也没有完美发育。也就是说,1岁以下的儿童往往没有被各种口味所迷的偏好,包括咸味。
如果父母想在MPASI中添加盐,最好以非常少的量给予。
根据美国农业部(USDA)的数据,当孩子1-3岁时,父母可以在MPASI中添加800mg的盐或约四分之一茶匙。
添加过量的盐MPASI可以增加各种健康问题的风险,例如肥胖,电解质不平衡,高血压和幼儿心脏病。
此外,在母乳辅食中过量使用盐也有助于增加婴儿肾脏疾病的风险。婴儿体内高含量的盐会导致通过尿液增加蛋白质排放。也就是说,过量添加盐的MPASI会影响婴儿肾器官的工作,顺便说一句,它仍然没有完美发展。
上述述述述,如果幼儿年龄在12个月以下,父母不允许在MPASI中添加盐。
好吧,为了限制婴儿用餐的盐摄入量,父母可以做的是刺伤用来制作MPASI的食品。
父母还可以查看食物包装的标签,并选择含有低钠或钠含量的食物。
以前,市场上出售的MPASI产品通常含有少量盐。但是,始终检查包装中的盐含量是没有错的。
这是MPASI是否可以添加盐的信息。希望这篇文章能够增加忠实的 VOI.ID 读者的洞察力。
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