雅加达 - 家庭旅行,永远不会逃脱审判和问题的名字。然而,利卡利库在冲突的幌子下是什么使夫妇可以互相理解,并建立更亲密,如果成功通过。但是,如果没有呢?
即使这种关系是长期存在的,没有共同解决的冲突也会引发双方的裂痕。因此,重要的是,你知道如何明智地解决国内冲突。参观维利生命科学,星期二,2月23日,这里是提示。
保持沟通当你与伴侣发生冲突时,你会觉得你想停止与他或她的所有沟通。不说话,只看他的脸一定舍不得死。然而,为了减少国内冲突,需要健康的沟通才能迅速解决问题。通过沟通,你可以揭示你同意和不同意什么。
不仅沟通,你还必须承认错误,如果你是较轻的公平。沉默永远无法解决问题,只会使情况复杂化。
道歉承认不当行为是不完整的,没有道歉。承认错误和说对不起不会使你失去或软弱。记住,在婚姻关系中,没有人赢或输。因为,你们两个是团结在一起的人类。
通过道歉,伴侣会感到被理解,你也会更容易地解释坐下来的事情后,他/她原谅你。如果他需要时间原谅,那就给它。
亨达里咆哮
有时,强烈的愤怒感会触发某人做出不愉快的行为或抛出伤人的语言。因此,无论你对伴侣有多坏,尽量避免抛出一个被拐弯、指责的句子,更不用说责骂伴侣了。
假设你想这样做, 最好深呼吸, 拿着它, 然后尝试呼气。重复几次,直到你感觉情绪变得更加控制。冲突是自然的, 但不要让仇恨言论加剧这种情况。
如果你想投诉,就不用责备了。让夫妻们更加了解你想要什么,不受批评,但有机会更多地了解你。
做物理触摸缓解关系中的冲突也可以通过触摸来完成。身体接触是一段关系中强大的工具。当你和你的伴侣接触时,激素催产素增加。随着催产素的增加,情绪升高会消退,这样你和你的伴侣就可以有一个舒适的讨论。
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