雅加达 - 相互联系的感情是非常必要的,特别是在浪漫的关系中。通过联系,您和您的伴侣可以建立亲密关系。而且,长期关系成功的关键之一是彼此的情感联系的素质。
如果联系建立得很好,那么慢慢地,彼此依赖感就会出现。相互依赖或依赖表明,你和你的伴侣意识到并欣赏情感纽带的重要性。同时,保持对关系动态的强烈信心。
彼此依赖的人意识到彼此的价值。以及允许彼此成为自己,而无需成为他人才能取得关系的成功。
依赖他人可能听起来可怕甚至不健康。当我们长大后,我们经常被教导过度的独立价值观,独立态度和高价值观,这些价值观不需要他人的情感支持。
虽然独立态度非常重要,但它实际上可能阻止你和你的伴侣在情感上建立联系。与伴侣的情感亲密关系可能很难实现。甚至可怕或不被认为在一段关系中是有价值的,特别是对于具有非常大的独立态度的人来说。
健康、相互依赖的关系有几个特征,即:
当夫妻感到被尊敬和欣赏时,你的关系将是一个安全的地方,可以相互依赖。关系中不再有自己的感情。存在的只是一种安全感和自信感,伴侣将永远在你面前。
与伴侣建立相互依赖的关系的关键是,从关系开始就意识到你是谁。通常,人们选择进入关系只是为了避免孤独。没有真正知道他们是谁,他们拥有的价值观以及关系本身的目的。
虽然需要相互依赖的感情。但是,不要忘记你的自我价值,以免失去自己,那就更好了。1月16日星期二,LCSW的Charon Martin,LCSW的执照心理治疗师,由Very Well Mind陪同,建议以下方法在关系中保持自我价值,即:
让你的伴侣有空间和机会做同样的事情,将是建立健康和相互依赖关系的关键。以这种方式建立关系可以为您创造一个安全的空间。并学习如何您和您的伴侣在情感上再次依赖,而不必担心失去自己,控制或操纵。
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