性满意度的下降,根据与彼此学习和性行为频率相关的研究

根据研究,性满意度下降的插图(Freepik)

YOGYAKARTA – 除了长期承诺外,长途研究还表明,性满意度的增加经常发生在一段关系的第一年。从第二年开始,满意度往往会下降。那么,指标和原因是什么呢?

许多夫妻都明白,性满意度不仅与房间里的生活有关。但它也与如何彼此愉悦和发展更深层次的情感亲密关系有关。但另一方面,似乎每个人都在彼此学习,也在性满意度中发挥作用。

性行为档案馆发表的一项先天性研究旨在克服性满意度的下降,性满意度随着关系的持续时间的变化而下降。该研究,研究人员分析了德国成年人的长途数据,多达2,814名参与者。他们都是年轻到中年,年龄在25-41岁之间。三个数据波被输入,持续时间约为1年。

主要结果,或在第一年,参与者回答了“你对性生活有多满意?”问题,答案10(非常满意)。根据《今日心理学》12月4日(星期一)报道的研究,第一年与关系的下半段不同。换句话说,在上半段和下半段,这对夫妇可能仍然会得到性满足。但平均而言,在第二年,它经历了下降。指标是性行为的频率,并向每个人配对学习。

自然,性快感的下降对性满意度有很大的影响。这种下降也可能是由性快感减少引起的。根据研究人员Justin J. Lehmiller博士的说法,保持激情的活力意味着定期进行新的活动。换句话说,必须始终有个人变量。性满意度的下降是不可避免的,更不用说做单调和相同的事情了。莱米勒补充说,防止性快感下降的最经过测试和最正确的方法是包括新鲜不同的东西,并将你的性观点与你的伴侣扩大。

位于洛杉矶的有执照的婚姻和家庭治疗师加里·布朗(Gary Brown)博士说,实验和专注于轰动的练习是提高性满足感的一种方式。他补充说,自助报道,尝试定期性行为和自发性很重要。两者都有不同的感觉,丰富了你与伴侣的性经历。

此外,创建一个包含12个部分的激情的车轮。爱情学创始人Ava Cadell博士的建议,您和您的伴侣应该在每部分轮流写下浪漫或性活动。除了上述建议和建议外,防止性满意度下降还需要每天建立健康的沟通,以更深入地识别伴侣。