YOGYAKARTA - 当然,如果你谈论青,这种成分当然是由苹果发酵过程制成的。但是,苹果青混合蜂蜜的好处呢?
原因是,苹果酸是一种草药成分,经常被用作烹饪混合物。苹果酸作为一种饮食药物非常受欢迎,因为其中的酸酸含量可以增加AMPK酶,从而最大化身体的新陈代谢过程并减轻我们的体重。哇!但是,如果与蜂蜜混合,效果是什么?
1. 心脏健康改善
原因是苹果中含有氯原酸,被认为能够克服坏胆固醇或LDL含量的问题,从而有可能降低心脏病的风险。蜂蜜也有几乎相似的作用。
如果您消费苹果和蜂蜜的组合,则可以获得的功效能力包括:
苹果青和上面的蜂蜜的功效对心脏健康有很大影响,呵呵!这一切都要归功于其中的多酚抗氧化剂含量。但是,仍需进一步研究才能真正确定苹果青和蜂蜜的功效。
2. 帮助减肥
正如我们上述所述,苹果酸奶被认为是减肥的有效性,因为它具有已经过测试的酸盐,可以让你感到饱腹的时间更长。这种特性可以持续下去,因为苹果酸奶可以减缓某些营养物质的吸收到血液中。
一些研究还表明,蜂蜜如果用作糖的替代品,对于减肥可能是有益的。蜂蜜可以帮助抑制全天的食欲,并减轻一点体重和脂肪。
但是,请记住,蜂蜜仍然是高卡路里食物。因此,如果你想感受到青和蜂蜜减肥的好处,你应该以适量的量食用。
3. 缓解过敏和感冒症状
苹果青的下一个益处是,蜂蜜被混合,这是从其天然的抗微生物特性中获得的。蜂蜜含有少量粉末和植物化合物,可以帮助消除季节性过敏,如过敏性 rinitis或感冒。
此外,青中益生菌含量可以帮助滋养消化系统并提高身体免疫力。这可以帮助身体对抗袭击性感冒的颤抖的能力。两者的结合还可以帮助减轻感冒症状引起的咳嗽。
4. 皮肤健康
苹果酸和蜂蜜的有害性也可以在客观使用时感受到。酸已被广泛用于克服皮肤的几种状况,如干燥皮肤和 eksim。原因是,苹果酸可以帮助平衡皮肤的自然pH。其抗炎性质也有助于加强皮肤防护结构并预防疾病感染,包括 eksim。
蜂蜜长期以来一直被用作传统美丽的混合物。这并非没有道理,因为蜂蜜富含各种可以滋养皮肤的成分,例如抗炎成分和抗微生物成分。
这些成分使蜂蜜被认为能够缓解疮并加速皮肤上伤口的愈合。
即便如此,到目前为止,还没有与青和蜂蜜组合对皮肤的影响特别相关的研究。因此,如果您想尝试此组合,您应该首先询问皮肤科医生我们的皮肤是否合适,以免暴露于意想不到的副作用。
5. 预防疾病
有趣的是,这些益处可以预防疾病。蜂蜜和青中的抗氧化成分对于阻止可能导致多种疾病的自由基作用非常重要。自由基的一些后果,除其他外,是癌症,早期衰老和痴呆症。
因此,如果我们将蜂蜜与苹果泡沫混合,这是一些好处。怎么办?有兴趣尝试吗?
因此,在知道蜂蜜混合苹果的益处后,查看VOI.ID 上的其他有趣新闻,现在是时候彻底改变新闻了!
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