YOGYAKARTA - 性满意度是指在性关系中体验到的乐趣和满意度。事实证明,性满意度不仅仅是身体上的乐趣。但它受到情感和心理因素的影响。此外,性满意度也与需要随着时间的推移而发展、维持和改善的经验方面有关。
最佳性经历与人际关系满意度和个人福祉密切相关。这,鼓励研究人员检查有可能提高这些质量的质量和心理实践。基于研究和专家建议,提高性满意度的技术,以下是名单。
《今日心理学》(Psychology Today)于11月20日(星期一)报道的2020年的一项研究强调了感性作用,其中涉及英卓板意识,如嗅觉,嗅觉,视觉和嗅觉。另一项研究表明,“性意识”是当前或性经历期间完全涉及的做法。这种意识可以增加与伴侣的乐趣,沟通和情感关系。
根据研究员Chelom Leavit的说法,这种性意识可以让一个人花时间享受所经历的感觉。与其追求性高潮作为最终目的地,不如专注于伴侣的声音,香气,皮肤质地以及拥抱的感觉,他会更满意。
好奇心和想象力的力量也与增加性满意度有关,特别是对于具有安全依恋风格的个体。研究人员认为,对夫妇的反应,需求,偏好和性幻想的好奇心可以改善您与伴侣的性经历。
好奇心,导致更大的亲密感体验。例如,通过公开询问性欲望,在获得批准期间服从色情幻想,确保身体安全,并相互赋予能力,以创造彼此的满意度。
2018年发表在《性与婚姻治疗》杂志上的一项研究发现,在关系中展示真诚、脆弱性和信念具有建立性亲密关系的力量。研究人员认为,建立信任意味着相互依赖,相互尊重,公开沟通偏好,限制,担忧和性欲望,而不会相互判断或批评。
在性生活经历中,它容易受到假装的脆弱性,因此夫妻不会展示自己的身份。通常,性也是不真诚的,因为它符合人们对如何看起来和行为的期望。它消除了与自己和伴侣的真实存在和联系。重要的是要理解,完美也与性满意度的下降有关。也就是说,重要的是在与伴侣进行性活动时保持原样。
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