YOGYAKARTA-Self-talk 是与自己对话。自语的目的是通过使用积极的句子单元来为自己提供积极的肯定。那么,自语重要吗?
积极的自讲非常重要,因为它可以对一个人的感情和行为产生重大影响。欲了解更多细节,请在下面的文章中查看有关自讲的详细信息。
引自Health Direct,2023年11月12日星期日,自称是对自己说话或一个人听到心声所做的努力。
有些人可能没有意识到自己在做自讲。原因是,为自己提供积极肯定的努力是通过将良知心和信念结合在整个日创建内部独白来完成的。
通过积极的自我讲话,一个人可以继续积极思考,始终保持乐观,并试图看到事情的积极一面。
积极的自称可以以多种形式进行。例如,通过说“一切都会好起来的”一句。
上述自语非常重要,因为它可以对一个人的感情和行为产生重大影响。
以下是一系列自语对心理健康的好处:
这是关于自语是否重要性的信息。希望这篇文章能够增加忠实的 VOI.ID 读者的洞察力。
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