55岁时保健体材的提示,来自Hedi Yunus

赫迪·尤努斯(Instagram/@hedi_yunus)

雅加达 - 歌手Hedi Yunus甚至已经55岁了,但仍然活跃于工作,甚至前段时间仍在举办音乐会。有一次,Kahitna的一位主唱透露了他健康生活的秘密。

「是的,好消息是,即使我有一点咳嗽流感,但很好,邀请它是安全的,是的,现在我今年55岁,一周前我刚刚举办了一场音乐会,”11月7日星期二,雅加达南部Mampang Prapatan地区的Hedi Yunus说。

对于海迪·尤努斯来说,护理很重要。无论是面部还是身体护理。因此,海迪承认,他真的很喜欢体育运动,好像比真正的运动员更喜欢。

「我老了人,那肯定是,但照顾它必须在照顾我的脸,尽可能好的外表和勤奋的运动的意义上。如果我的近亲朋友知道,我真的很喜欢这项运动,他们一定能告诉我,如果这项运动不仅仅是一项运动,“Hedi Yunus说。

目前,Hedi Yunus正在进行跑步运动,同时消费饮料和健康饮食。在一周内,他能够做2到3次跑步运动。

「我现在很富有,我喜欢跑步,跑步对我来说是一种必需品,比如人们一周内需要吃喝,我花时间跑步,如果我没有 cape,我足够休息2或3次,”Hedi Yunus继续说道。

对于他来说,跑步是他可以让自己开心的事情之一,因为这项运动提供的副作用可以在各个方面感受到。

“跑步使我们感到高兴和高兴,而跑步也使我们感到高兴和耐力,”他解释说。