YOGYAKARTA – 孤独往往会干扰幸福。有时,即使在人群中,即使没有问题,也可以感到孤独。孤独,可以耗尽精力,干扰和烦人。虽然在积极的一面上,想要的孤独可以和解,培养创造力的一面,并恢复伤口。根据《幸福项目》和比以前更好的一本书的作者格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)的说法,列出了通常让孤独感叹息的情况。以下是您可能需要识别的情况,以预测这种烦人安静感的出现。
当有人从一个城市搬到一个新城市或刚刚开始新工作时,可能会感到孤独。这种安静感,因为与周围的人的联系仍然有限。我们还在阅读周围的情况,以便孤独感到疲惫。
孤独可以在你最亲近的人中体验到。但是,当你最亲近的人与你不同的观点时,孤独会让你孤立。例如,当你周围的人选择前往拥挤的地方时,当你选择一个亲密和温暖的地方时。根据鲁宾的说法,这种差异可能发生在每个人身上,孤独是人类状况的一部分,必须被接受。
虽然你有亲戚和亲戚,但你可能感到孤独,因为你与伴侣没有亲密的联系。或者也许你有一个伴侣,但没有与伴侣感受到深深的关系。
许多人都有兴趣养育自己心爱的动物。如果这是你自己的描述,那么你就会受到一种无法取代的人际关系的支撑。《今日心理学》(Psychology Today)10月27日(星期五)发布,有些人在心爱的猫,例如,消失或死亡时感到迷茫和孤独。
時折,你被友好的人包围着,但他们不想成为朋友。也许这些友好的人正忙于自己的生活,或者他们已经有很多朋友了。所以即使你想要一个更深的关系,但你周围的人给出距离,那么这可能会让你孤独。
疑虑可能会出现在你的友谊关系中。特别是如果你发现一种粗心大意的态度,但与事实不一致。包括当你与他人交朋友但不完全信任他们时。重要的是要理解,友谊中的重要元素是彼此讲故事和信任的能力。如果这一方面消失了,你可能会感到孤独,即使你经常一起花时间玩得开心。
也许没有多少人能让你舒适和平静。当你在社交圈子里呆得很多时,比如同事、邻居、或者路人,但想念给你平静的人会引发安静感。
这是经常引起安静感的情况的清单。鲁宾的建议是,每个人都必须意识到为什么他们长得安静。通过找出原因,您可以克服它。例如,通过建立对值得信赖的人的信任和共同创建项目。
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