包括Pecel和Gado-Gado!以下是适合饮食菜单的10种沙拉

适合饮食菜单(Freepik)的沙拉类型的插图

YOGYAKARTA – 由于食物的多种多样性,主要由粗蔬菜或称为沙拉制成,因此重要的是要知道类型。

沙拉的类型分为三种,即藤制,组合和板条。对于第一型,藤制,是通过投掷成分来制作的,通常服装由各种材料制成,然后均匀混合。对于组装型,沙拉安排得当,服装安排得当,考虑到一定的组成。最后,类型的板条沙拉,使用厚厚的服装,如小麦或厚毛酱。对于这种类型,它不必由蔬菜制成。更详细地说,请遵循下面的解释。

含有罗麦酱、克鲁顿和帕梅桑的Caesar沙拉配有柠檬汁、橄榄油、麻Dijon、沃切斯郡酱、盐和鱼制成的服装。这份沙拉自1920年以来由意大利餐厅老板Caesar Cardini制作。

它还被称为“绿色沙拉”是一个常见的术语,指的是任何沙拉,只要它是由绿色蔬菜制成的,如西红柿,阿鲁古拉和巴淡岛。还有许多其他变体,有时与草莓水果混合以丰富口味。

希腊沙拉或希腊沙拉,由西红柿,辣椒,橄榄,法塔和庞巴洋葱组成。服装比橄榄油,盐,辣椒和俄勒冈酱的混合物更轻。希腊沙拉可以与或没有辣椒一起供应。如果没有辣椒,有时称为“韩性”。

Fattoush 是一种 Levantine 沙拉,由蔬菜和煮熟或食用或辣椒的混合物或辣椒面包或辣椒面包组成。AllRecipes,10月24日星期二,通常这顿饭由西红柿和洋葱bombay等蔬菜制成,香料和香料,其中之一是苏麦,一种具有酸味的中东香料。

一种这种类型的多肉沙拉,由番茄,煮蛋,茄子或金枪鱼和尼古奥橄榄果实的混合物制成。尼古奥沙拉的现代版本添加了土豆和其他季节性蔬菜。这家法国沙拉菜肴,来自尼斯,带有橄榄油服装。

这种安排精良的沙拉,成分被给予酱汁,但也精心安排。第一类成分沙拉,称为美味的卡布沙拉,通常作为主菜,而不是开口或盖子。其含量包括 cincang salads, bacon,烤鸡,煮蛋,西红柿,鳄梨,Requefort Cheese和vinaigrette红葡萄酒。塞拉达通常位于碗或菜盘的底部,上面有其他整齐安排的成分。

第二类,合金沙拉,由小麦成分成,大切或保持完好无损,然后给予小麦 bacon和奶酪酱的碎片。第三类,ceprese insalata,是一种经典的意大利沙拉,由番茄酱,桃田酱,新鲜巴西叶,盐和橄榄油制成。在这家沙拉中发现的红色,白色和绿色就像意大利国旗的颜色。成分通常根据厨师最喜欢的设计以美学方式安排。

上述两类沙拉除草、化合和藤制沙拉外,还有类型的边缘沙拉。这种沙拉的构造更为重,因为穿着服装更重。事实上,蔬菜不是这种类型的沙拉成分的必需品。例如,第一类,鸡肉沙拉,其中煮熟的鸡肉或 kukus与塞拉达混合物一起在盘子上呈现,还有番茄和塞拉达叶。此外,其他一般的鸡肉沙拉成分是葡萄,煮熟的鸡蛋,酸奶和洋葱。鸡肉沙拉的优势在于你可以像你喜欢的那样创造。

第二限沙拉被称为来自美国的ambrosia。含有这些水果的沙拉由罐头和新鲜水果组成。如橙子,樱桃和菠萝。有时还添加疤痕椰子和马沙小麦。好吧,这种沙拉的特点是,穿着浓厚的着装,如小麦,奶酪霜或酸性奶油。

甘属于边缘沙拉类别,因为它使用豆腐来结合各种填充成分。通常,内容由各种蔬菜,鸡蛋,豆和豆腐组成。蔬菜不是粗,但除塞拉达外,它们被煮沸了一段时间。推出TasteAtlas,这种菜肴真正代表了印度尼西亚五条腿的小吃,自16世纪以来一直出现在印度尼西亚文化中。

一次看,粗麻布和pecel都使用豆酱。但是,即使它们具有相同的成分,也以不同的方式加工。Pecel指的是橙色和辣椒香味的豆酱。通常,这种沙拉与爪哇沙拉有关,爪哇沙拉具有甜味和辣椒香料混合的特征。通常与米饭,辣椒或隆东一起供应。

Som tam 是泰国最受欢迎的绿色帕帕亚沙拉。有时在老挝也很常见。这种独特的沙拉,由绿色帕帕亚碎片制成。成分是煮豆,绿豆,西红柿和酱,由大蒜,鱼酱,辣椒,干虾,棕糖和Nipis或爪哇酸橙水制成。

这些是适合您饮食菜单的十种沙拉。请记住,调整沙拉成分的每成分,使其与您所遵循的饮食相匹配。