减少戏剧,以下是建立更舒适配对关系的8种方法

如何建立更舒适的配对关系的插图(Freepik)

YOGYAKARTA – 充满戏剧性的配对关系,当然,有一种疲惫的流程。在紧张的气氛中,很难找到出路和舒适感。好吧,根据有执照的婚姻顾问斯蒂芬妮·Wijkstrom(Stephanie Wijkstrom)的说法,不舒服的配对关系将使他们不发达,并可能在未来积累麻烦。为此,以下是如何帮助配对关系更加舒适。

临床上,成对和相互承诺的两个人,至少花了2年时间就足够相信和诚实地谈论了他们的过去、现在和未来。如果你和你的伴侣没有在理解中分歧,实际上没有创造关系,那只是一个介绍。也就是说,你和你的伴侣需要接受意见分歧。如果有戏剧,那就意味着你需要双子座,接受它,找到一种出路。

最合适的是,只与伴侣讨论两人的问题。不要告诉朋友或家人你的感受。虽然每个人有时都用别人来表达自己的观点。但是,如果你比你的伴侣更相信别人来发泄愤怒,你很可能会剥夺你和你的伴侣关系的重要意义。

许多人没有勇气成为建设和支持者,所以他们选择在以后沉默或爆炸,因为他们的需求堆积如山。那么,不要希望伴侣在不公开透露的情况下阅读你的需要。最合适的是,告诉伴侣你需要什么,给他机会做出回应,并为关系创造成长。因为根据匹兹堡咨询与福利中心报道的Wijkstrom的说法,9月7日星期四,不断发展的关系使伴侣有机会舒适地成长。

您需要与朋友保持关系以及独奏活动。如果你没有,很可能会太依赖伴侣。因此,关系被视为必需品,而不是力量。也就是说,如果你没有空闲时间,你就无法在关系中获得安慰。

每对夫妇都需要分享不安全感。这包括向夫妻讲述过去的艰难经历、沮丧、某些创伤。虽然这有点小风险,但分享这些脆弱方面是建立信任的方式。

它与性亲密关系有关,Wijkstrom 说,这是基于信任和诚实。然后让你知道是什么让你兴奋和不兴奋。通过向伴侣展示您的乐趣,享受健康的性生活非常重要。

这是个人需要与伴侣分享的未来计划。与伴侣分享未来的计划是更接近的好方法。特别是如果你是一个新的伴侣,那么每个人都需要诚实地谈论生活的方向。

它在情感上、身体上和人际上都是如此,教会了我们如何被爱,并确定哪些可以做。这些界限对每个人来说都是独一无二的,因为它们与你与他人互动的方式有关。这包括描述与伴侣沟通的方式和频率。

根据经过认证的婚姻咨询商,这有八种建立更舒适配偶关系的方法。原则上,除了上述策略外,您和您的伴侣还可以多种多样的方式。但是,任何事情都需要相互商定,以便仍然建立强大的信任。