YOGYAKARTA – Bunga Citra Lestari,更广为人知的BCL,原来经常做皮拉茨运动。歌手,女演员和模特上传的肖像的最后一次,展示了偷走warnaget焦点的表情。数百名网友发表评论,其中一人写道:“我已经演唱过,再次演习演员”。
今年的年龄与40岁的Luna Maya相同,Luna Maya不再年轻。然而,已故的Ashraf Sinclair的妻子,并没有停止努力保持身体健康。皮拉茨,根据BCL的说法,是一项使她更加快乐的运动。在肖像和短视频的上传中,Bunga Citra Lestari进行工具支持的 akrobatik运动。
BCL上方上传的短视频中的屏幕响应结果肖像描绘了皮拉茨动作之一。他在标题栏上写道:“Circus Concerto Blossom的准备工作还是ba'a this?
皮拉茨本身,可以使用工具或无工具完成。使用工具完成时,通常可以在皮拉茨工作室使用。如果没有工具,则可以在家完成。
皮拉茨被认为是一种运动,旨在改善身体姿势,形成强大的核心肌肉,收紧肌肉,增加灵活性,移动性和平衡,以及加强心灵与身体的联系。
就像BCL在排练中所做的运动一样。这种 akrobatic运动可以训练肌肉力量和灵活性。其中一位网友给出了一份信息性评论,“珍妮,石榴和玫瑰也做了同样的事情”。
皮拉茨演习采用这种活跃运动,似乎必须由合格的教官陪同。原因是,如果没有专业指导,他们很容易受伤。
Bunga Citra Lestari的称Flowers不仅上传了一两次皮拉茨活动。动作似乎并不容易,只能在反复锻炼后完成。
与其最新上传中的Bunga Citra Lestari的平面表情不同。上面的上传,Unge看起来很开朗。诺亚太太吐出舌头,举起两根手指的“和平”标志。
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