雅加达 - 印度尼西亚大学医学院(FKUI)的皮肤科医生Arini Astasari Widodo博士,MS,SpKK表示,全面的皮肤护理可以防止空气污染和紫外线辐射(UV)的联合影响。
“为了保护皮肤免受污染和紫外线辐射的联合影响,重要的是要采取全面的护肤例行程序和预防措施,”印度尼西亚皮肤和凯拉姆专家协会(PERDOSKI)成员在一份声明中说。
Arini提到的全面护肤包括定期使用宽谱防晒霜,以提供对UVA和UVB射线的保护。然后,使用富含抗氧化剂的护肤品来帮助中和自由基和减少炎症。
Arini还呼吁寻找阴凉的地方,穿着防护服,并在UV指数高时限制户外活动。
“实施健康的生活方式实践,如充分的水分,均衡的饮食和定期运动,也可以支持整体皮肤健康,提高对环境压力的抵抗力,”他补充说。
Arini说,气候变化导致紫外线指数和污染水平的惊人上升。污染与紫外线辐射的结合对皮肤健康构成严重威胁。
「紫外线污染和紫外线辐射的结合会为我们的皮肤创造更有害的环境,甚至不如污染或紫外线单独。这种组合会导致自由基的更高负面影响,这种影响已经增加,“同样毕业于哈佛医学院的Arini说。
他解释说,污染和紫外线辐射的结合会导致自由基产生,可能导致皮肤氧化应激和炎症。已知自由基本身是破坏细胞组件(包括DNA,蛋白质和脂肪)的高度反应性分子。
这种损害会导致早期衰老,皮肤障碍物减弱,皮肤敏感度提高,并增加以前皮肤问题的复发风险,如疮,疮和红毛病。
污染物和紫外线辐射的混合物也会引起松鼠的形成。松鼠是自由基的强大来源,加强其对皮肤的负面影响。看到气候变化引起的污染和紫外线辐射结合的危害的严重性,Arini强调了保护皮肤的重要性。
“通过优先考虑皮肤保护和采取预防措施,我们可以在不断变化的环境中保持更健康,更具弹性的皮肤,”她说。
此外,他还强调了可持续研究、提高公众意识以及协作努力的重要性,以克服污染和紫外线对皮肤健康的联合影响。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
