YOGYAKARTA - 互动模式对致力于浪漫关系的两个人福祉有很大影响。除了影响沟通方式外,这种互动模式还具有心理后果。如果互动模式不健康,那么后果对关系是消极的。
拉斯维加斯内华达大学临床心理学家和精神科教授的评论,Cortney Warren博士,ABPP.,浪漫关系中的不健康互动模式几乎总是涉及沟通困难。这种困难实际上是贬低性的,往往会引发争吵。
更重要的是,与有毒倾向的人建立关系与创伤反应有关,例如过度警惕,强迫思维和焦虑。更不用说不健康的生物后果,如睡眠困难。《今日心理学》(Psychology Today)于8月18日(星期五)报道,以下是浪漫关系中不健康的沟通模式。
故意评论是为了让某人对自己感到不舒服,通常被称为直接的侮辱。这通常反映在负面目光中使用标签,例如“愚蠢”或“迷失”。
每个人在应对特定事件方面都有弱点。在不健康的互动模式中,这种弱点往往被利用而不是得到支持。例如,在争吵时,配偶人可以说“你仍然觉得不安全和嫉妒,你的前任对你是对的”。这种说法利用脆弱性在关系中将是不安全的,并用于标签。
谎言是一种不诚实的态度,可以侵蚀关系中的信任。通过这种态度,浪漫的关系不是基于诚实,使得夫妻很难相互联系。
非语言但口头的消息传递,称为被动的侵略性消息。当被问及某人的感情时,就会发生这种情况,然后回答为“一切都很好”,即使很明显他们感到不安,悲伤和愤怒。
故意试图让某人怀疑其观点和合理性的互动模式被称为气光。例如,您的伴侣会让你对已决定的选择持怀疑态度。
口头、身体和非语言交流,如果停止,就像被定罪一样。在这里,如果一个人与伴侣断开接触,它可能导致沟通不足,对浪漫的关系是危险的。
情感侵略包括尖叫、摇晃和情感上不稳定的互动。大争吵可能会使人们说残酷的话。不仅关于所说的话,还关于言语。情感侵略,有时也会有侮辱和感到超越的意图。例如,说出表明自己更有优势的东西。
沃伦认为,浪漫的关系、婚姻、长期承诺中的长期联系可能非常困难。但沟通中的起起落落落是正常的。然而,可以预防浪漫关系中不健康的互动模式。
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