雅加达 - 中风当然很熟悉听， 对吗？从Halodoc页面报告，中风是一种情况，当血液供应中断或减少，由于血管阻塞或破裂。
这个情况还会导致身体被大脑区域控制的部分受损，无法正常工作。
中风可能由多种因素引起，如高血压或高血压、吸烟习惯、心脏病、糖尿病、肥胖、某些药物的消耗、年龄、家族史、性别和睡眠呼吸暂停。
这种疾病通常与老年人有关，因为老年人通常患有这种疾病。然而，现在中风也会折磨年轻人。
根据美国中风协会（ASA）的研究，中风是在美国的第五种致命疾病，不仅折磨60岁及以上的人，而且折磨20-54岁的人。
令人惊讶的是，随着这一比例的大幅上升。事实上，仍然来自同一研究，有11例中风发生在每10万名18岁以下的儿童！
年轻时中风病例的上升被认为是由于错误的生活方式，如吸烟习惯和缺乏锻炼。肥胖也被认为是年轻中风患者人数的主要原因之一。
根据美国疾病控制和预防中心的一项研究，肥胖的受访者更容易中风。
年轻时中风对患者非常有害，因为身体器官功能障碍的威胁需要很长时间才能愈合。
事实上，在某些情况下，年轻的中风患者将失去其充分的生产期，因为他们必须经历床休息一辈子。
幸运的是，在许多情况下，超过90%的年轻中风患者可以恢复正常生活。超过50%的人可以回去工作，因为年轻的身体有能力完全治愈。
如果中风是由60岁以下的人遭受的，他们的细胞和器官不再以最佳方式工作，情况就不同了。
虽然治愈率相当高，当然你不想成为患者，中风不是吗？
因此，您可以通过几种有效措施，如：
1. 经常锻炼并保持理想的体重。
2. 吃大量的纤维食物，如水果和蔬菜。
3. 定期进行体检。
4. 如果你是一个活跃的吸烟者，学会停止吸烟一点一点，直到它完全停止。
5. 避免使用非法药物！
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