尽管患有糖尿病，仍想继续禁食吗？注意风险因素

糖尿病插图（Pixabay）

雅加达 - 患有糖尿病的穆斯林仍然可以通过注意风险和咨询医生来参加禁食。Cipto Mangunkusumo医院内分泌，代谢和糖尿病部门的内科专家Ardy Wildan Sp.PD博士说，必须首先计算风险因素。

“在患者开始禁食之前，理想情况下是在我们计算风险之前的 6 到 8 周，我们会评估患者从中度、重度或非常重的周期禁食的风险，”他在 3 月 20 日星期一从 ANTARA 引述说。

Ardy建议，对于糖尿病患者，在进入斋月之前，患者应接受周一和周四禁食的教育，以习惯它。此外，患者可以直接咨询医生，以调整禁食期间消耗的糖尿病药物的剂量。

根据 Ardy 提供的研究，禁食有很多好处，特别是对糖尿病患者，因为与非禁食时间相比，它可以控制血糖.

“事实上，对于真正超重的糖尿病患者来说，测量他们的体重是有好处的，因为他们吃的不像斋月那么多，那么研究表明，在禁食期间，糖比在非禁食期间更稳定，”他说。

但是，糖尿病患者还必须注意在仍然想禁食时应注意的风险，即低血糖或缺糖和高血糖或过量糖。

通常，由于食物供应减少，可能会发生低血糖症，因此血糖急剧下降的风险非常高。同样，如果您缺乏液体或脱水，不定期服药和暴饮暴食也会带来高血糖的风险。

这位在印度尼西亚大学完成内科专家的医生还表示，如果禁食时风险高或负担沉重，建议1型糖尿病患者，61岁及以上患者和有糖尿病史的孕妇不要禁食。

“例如，在患有1型糖尿病的患者中，他们必须使用胰岛素来满足他们的日常需求，建议不是先禁食，而是当然将每个人归还给个人，接受更频繁的血糖检查教育，对于老年人或老年人口，我们总体上看到患者是否仍然足够健康或老年，”他说。

为了能够安全地进行禁食，Ardy提醒要继续吃营养均衡的食物，并增加蔬菜、水果或沙拉等高纤维食物。还要避免在黎明或开斋饭时食用油炸食品、甜饮料和咖啡。

“椰枣可以在开斋饭上食用，但如果一两个足够安全，但例如如果过多，它也会增加血糖。而且开斋的时间是直接水，可以加一两个枣。避免在黎明时分喝咖啡，因为糖尿病患者的小便会更多，有脱水的风险，“Ardy Wildan解释说。

每天禁食一到两升时也要满足水的需要，并在进行塔拉威祈祷时继续喝水，以免脱水。继续锻炼，但在糖尿病患者开斋前的几个小时内。