日惹—没有一对夫妇经历过不令人满意的性生活。这没什么大不了的，因为每个人都有偏好，需要互相探索，这样他们才能都得到性满足。例如，对于女性来说，由于多种因素，可以感觉到疼痛或不适。包括在更年期或经历某些生殖状况期间。
根据《英国妇产科杂志》2017年进行的一项研究发现，十分之一的女性会出现困难或痛苦的性行为。此外，其他常见的性问题，包括早泄和勃起功能障碍。根据专家的建议，进行了一项调查，以确定以下六种常见性问题的最佳性爱姿势。
1.女牛仔防止时疼痛据Bustle报道的性专家称，3月6日星期一，女牛仔是在性爱中对抗疼痛的最佳姿势。注册性学家和关系治疗师贝基·克雷普斯利-福克斯（Becky Crepsley-Fox）说，女性在顶部的位置，或女牛仔，他们将控制渗透的深度。这样，可以防止不适。重要的是，添加额外的润滑剂，以帮助防止在与渗透做爱时出现疼痛。
勺子是一个很好的做爱姿势，可以帮助渗透的夫妻更好地控制他们的动作。有了做爱的姿势，男人可以根据达到高潮的速度、最佳的皮肤接触、更好的血流到阴茎、更浅的抽插量来测量，并且不需要移动太快。
除了勺子，传教士也非常适合克服早泄的问题。因为当一个男人感觉到射精越近时，它可以减慢运动速度，并专注于呼吸以获得最大的强度。
3.女牛仔和狗狗风格给阴蒂更多刺激根据研究报告，许多女性在过程中需要刺激。为此，临床性学家亚历山大·桑德斯（Alexandria Saunders）推荐女牛仔姿势。通过这个姿势，它可以让女性以最佳方式移动，以使的自然摩擦到伴侣的身体上。这个姿势还允许使用手指或性玩具对进行刺激。
性治疗师阿曼达·帕修科（Amanda Pasciucco）建议，花一些时间“热身”。狗的位置也可以更容易地进入。
4.狗狗风格，效果更强调查专家认为，狗式是更强勃起的最佳性爱姿势。心理治疗师和性治疗师凯特克莱因说，阴茎进出的运动肯定会让它变得更响亮。这也允许插入伴侣保持放松，并且该姿势倾向于阻止血液流向阴茎而不是以前的姿势，有执照的临床心理学家和认证的性治疗师亚历克斯塔图姆补充道。
5. 更深入渗透的最佳位置更深入的渗透对于克服某些性问题是必要的。这对夫妻获得性满足有明显的好处。
此外，根据认证性治疗师杰西卡·鲁宾斯坦（Jessica Rubenstein）的说法，蝴蝶姿势也将有助于更深层次的渗透。但如果您选择经典的传教士风格，请添加一个枕头以获得更强烈的渗透。
这是第五大最佳做爱姿势，适合关节、背部疼痛或不适或更容易接近的人。
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