通过笑，不仅可以改善情绪，还可以获得更积极的观点

笑声的插图更好地影响情绪和观点（Freepik/wayhomestudio）

日惹 – 心情好的时候，一个人更有可能有一个积极的观点。另一方面，如果抑郁，许多被错过的事情，甚至是那些在正常情况下看起来很有趣的事情都会被忽略。

每个人都会经历动态和生活经历，这些动态和生活经历会影响人们如何看待实现目标的脆弱性。在这种经历中，人们最终知道该做什么，不该做什么。约翰·查尔斯·西蒙（John Charles Simon）是《我们为什么笑：新理解》（Why We Laugh： A New Understanding）一书的作者，他解释说，有三件事会影响我们当前的情绪状态。这就是现在的情况，身体上和精神上的感觉。

与德克尔1998年的评论一样，情绪与一个人对有趣事物的假设密切相关，并通过笑声揭示脆弱性。自己的情绪，被认为是一种情绪状态，强度比主要情绪低，持续时间更长。情绪类型，如快乐、沮丧、仓促、悲伤、愤怒、焦虑、满足、愚蠢、卡斯马兰等。这种情绪将我们的注意力引向特定的人、情况和威胁，转向机会。

笑声的插图更好地影响情绪和观点（Freepik/benzix）

如果心情好，它可以让我们更好地驾驭当前的物理和社会环境。此外，浏览相关信息有助于确定到达目的地的潜在方向。因此，情绪会影响对观察到的事物的解释以及我们对它们的反应。今天，3月5日星期日推出心理学，与其担心，不如在看到一件小事或简单的事情后，用笑声来感受片刻的喜悦。因为那样它将帮助您以完全不同的方式理解糟糕、疲惫、悲伤、令人失望的事件。

事实证明，笑与塑造情绪有关。不仅如此，笑声还会影响我们理解不同目标的方式以及为实现这些目标而选择的行为或行动。