早晚护肤程序，避免面部老化

插图（罗恩·拉赫/佩克塞尔斯）

雅加达 - 进入冬季，除了身体健康外，还必须适当保持皮肤健康。当然，经常变化的空气会对皮肤状况产生影响。您的皮肤可能会发红、干燥和脱水。这种情况如果不立即解决，不排除过早衰老的可能性。

为了使皮肤完全健康和容光焕发，您需要遵循适当的早晚护肤程序。2 月 23 日星期四推出《印度时报》，以下是您可以尝试定期在家中生活的护肤技巧。

早晨例行程序

从洗脸开始

寒冷干燥的早晨空气往往会去除面部皮肤中的天然油脂。这就是为什么醒来后，立即用温和的洁面皂清洁脸部，不会去除面部的天然油脂。您还可以使用零残忍、100% 清洁、纯素且经临床证明可改善皮肤亮度、改善黑斑和改善皮肤 pH 平衡的洗面奶。为了确保你的皮肤不痒、紧绷或片状，最好用温水代替热水。

使用碳粉

爽肤水是有益的，因为它们可以去除任何残留的污垢，或者即使您清洁了脸部，这些污垢仍然粘在毛孔上。除了去除杂质外，它还有助于在经常使用后收紧毛孔 使用干净的面部爽肤水，有助于收缩可见毛孔，改善亮度，抑制色素沉着，并为皮肤提供抗氧化特性。

使用保湿霜

保湿剂对皮肤具有抗氧化特性。使用保湿霜能够减少皱纹，滋润皮肤，通过最大限度地减少皱纹和面部皮肤细胞损伤来提高皮肤紧致度和弹性。

使用防晒霜

防晒霜不仅在夏季使用很重要，在雨季也很重要。 无论什么季节，太阳的有害紫外线仍然会穿透并损害您的皮肤。 这就是为什么始终在皮肤上涂上至少SPF 30的防晒霜很重要的原因。离开家前至少 15 分钟涂抹防晒霜。每 2-3 小时再次涂抹一次防晒霜。

夜间例行公事

抗衰老霜

晚上护理皮肤最重要的部分之一是涂抹抗衰老霜。该产品用于减缓皮肤老化的迹象。此外，抗衰老面霜有助于滋润皮肤，并确保皮肤在夜间更容易接受护肤品。

使用眼霜

很有可能，当您忙于照顾皮肤时，您可能完全忘记注意眼睛周围娇嫩的皮肤。临床证明，将正确的眼霜涂抹在夜间护肤程序中可以显着减少黑眼圈，并且富含抗氧化剂和类黄酮，可减少色素沉着、浮肿、眼袋、细纹和皱纹。

使用口罩

用温和的磨砂膏去除角质，去除死皮细胞，并每周敷一次或两次面膜以获得深层营养。使用面膜在保持皮肤水分和滋养方面非常出色。使用面膜，通过清洁和提亮肤色来帮助您实现容光焕发的皮肤，支持减少可见的老年斑，并减少色素沉着。