雅加达 - Nagita Slavina更加关注她的两个儿子Rafathar和Rayyanza或Cipung的食物摄入量。有一个相当挑剔(挑剔)的孩子,母亲非常注重营养摄入。

“(Rafathar和Cipung)很挑剔,还不错。这取决于年龄,但重要的是营养摄入量是平衡的,“ Nagita Slavina 1月27日星期五在雅加达南部Senayan地区会见时说。

Gigi,Nagita Slavina的昵称,有一种特殊的方式来维持Rafathar和Cipung的营养摄入。“如果我们看食物,营养必须均衡。它消失了,然后我们没有完成的是零食,“他说。

在她的跑步中,拉菲·艾哈迈德的妻子也经常花时间为她的家人制作食物。虽然她有一个助理在家负责做饭,但Gigi尽可能多地参与烹饪,为丈夫和两个儿子准备营养餐。

Nagita还为她的孩子准备了主要菜单。“当然是我的支柱,鸡蛋。鸡蛋很容易,到处都是。然后,事实证明,如果是为了一个婴儿,和我的孩子一样大,一年,可能是两天(一天),“她说。

通过一种简单的方法来加工鸡蛋,Gigi经常在家里为自己和她的孩子提供鸡蛋。“所以我平时做零食的时候,也喜欢贴在餐桌上,是煮熟的鸡蛋,”他说。

“例如,如果母亲不想吃东西,她可以为她的孩子买煮鸡蛋,”她继续道。

虽然加工方式非常简单,但Gigi认为鸡蛋含有对自己,丈夫和孩子有益的蛋白质。此外,两个孩子都需要足够的蛋白质摄入来适应他们的生长发育阶段。


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