为了让孩子轻松适应，这5件事家长需要做的

说明父母需要做些什么才能让孩子轻松适应变化（Pexels/Gustavo Fring）

日惹—孩子们有不同的性格。其中一些很容易适应变化。但也有一些孩子在离开旧事物换新事物后，需要父母的鼓励、动力或支持。

最轻微的变化，包括家庭装修或升级，孩子们需要时间来适应。对他们来说，改变从来都不是一件容易的事。但是通过调整，在智力发展和克服失落感的能力方面都取得了积极的结果。根据《幼儿如何茁壮成长》一书的作者Tovah Klein博士的说法，儿童通常与稳定性和可预测性有关。因此，改变对他们来说往往很困难。特别是因为伴随着一种失落感。

如何让孩子轻松适应的插图（Pexels/Ketut Subiyanto）

据《父母》1月17日星期二报道，克莱因说：“每次孩子经历改变时，他们都必须放弃并与旧的孩子说再见，然后才能向新的孩子问好。根据克莱因的提示，这是父母可以做的事情，这样孩子们甚至可以适应很小的变化。

1.给孩子时间感到悲伤

父母的任务是在经历变化时帮助孩子度过困难的感受。最后可能会很高兴，但有时变化会让孩子挖掘父母的负面和意见。这意味着，给孩子们时间感到悲伤。此外，教他们处理这种悲伤的技巧。根据克莱因的说法，这种经历是发展生活技能的一部分。

2. 让孩子准备好所有的变化

尽管变化很小，但父母仍然需要准备孩子处理这些问题的技能。因此，当他们经历重大变化时，他们可以轻松调整并妥善处理。克莱恩的讯息，永远不要忽视变化。你可以利用这一刻和孩子谈谈他们的感受。

3. 验证孩子的感受

并不总是清楚为什么孩子会因为他的生活变化而感到压力甚至愤怒。但是，重要的是要承认他们的经验。尽管您经历的变化被认为是积极和有益的，但仍需验证他们的感受。公开表达感情，始终很重要，克莱因说。

如何让孩子容易适应变化的插图（Pexels/Arina Krasnikova）

4.谈论困扰孩子的变化情况

如果变化与居住地的变化有关，请询问他们对新情况的印象。例如，询问孩子们对新家的看法。同时，如果这种变化与新的教学有关，那么问问学校的情况，关于老师、同龄人，以及他们如何适应这种情况。

5. 尽可能提前计划

如此突如其来的变化，可能会让孩子们大吃一惊。为此，准备是帮助孩子应对即将到来的变化的最佳方式之一。

宾夕法尼亚州立大学社会科学研究所儿童研究和心理学教授Koraly Perez-Edgar博士建议，准备是孩子的工具箱。盒子里装着谈话和安全感，从对即将到来的事情的担忧中解脱出来。

更改通常会不受控制地做出响应。对于佩雷斯-埃德加的信息，找到一种让孩子们在变化期间可以控制的方法，以便轻松调整和处理他们的感受。最后，感谢孩子们面对变化，适应过渡，并帮助他们认识到困难但能够处理的事情。