地震时该怎么办？遵循以下缓解步骤

地震插图（未飞溅/Nadia Ganzhyi）

日惹 - 地震经常袭击印度尼西亚的许多地区，包括构造地震和火山地震。构造地震经常发生，因为印度尼西亚正在与3个构造板块相遇，即印度澳大利亚，欧亚大陆和太平洋。同时，火山地震的原因是该国被太平洋火环包围或有许多火山。

每个印度尼西亚公民都需要注意容易发生地震的情况。地震有什么作用？减灾需要每个人都能理解，因为灾难随时可能超出预测。减灾是需要做出的努力，以防止和尽量减少灾害造成的损失。

地震是经常造成许多人员伤亡和严重损失的灾害之一。大震级地震会导致建筑物受损和倒塌、山体滑坡、地面开裂、海啸等。这种灾难是危险的，特别是如果有人在室内。那么当地震发生时需要做什么呢？

发生地震时该怎么办？

如果你发生地震，有许多重要的事情要做。以下是必须采取的缓解步骤。

尽量冷静下来，不要惊慌

当地震发生时，每个人肯定会立即恐慌和担心。有些人立即跑到外面。有些人对表现得像什么感到困惑。发生这种情况是因为当你处于恐慌中时，你无法清晰地思考。

因此，您需要尽量保持冷静，不要惊慌。当你的想法和感受平静时，你可以更明智地做出决定或行动。你不仅为自己着想，也为家人的安全着想。如果你在拥挤的地方，不要引发恐慌。保持冷静，听从当地官员的指示。

在室内时

发生地震时在室内是非常危险的事情。特别是如果房间的建筑不太坚固而无法承受冲击。您可以采取几个步骤来减轻室内地震。 

1. 立即离开房间

发生地震时，您需要立即离开房间或房屋。确保您可以安心地运行和打开门，以便锁或按钮快速打开。 

2. 关闭电气设备

发生地震时采取的重要措施是关闭所有电器，例如炊具、电子设备等。此步骤对于防止火灾的发生是必要的。

3. 躲在桌子底下

如果你没有时间冲出家门，你可以立即躲在桌子下面。地震引起的冲击会使物体和房屋屋顶倒塌。您可以通过躲在桌子底下来避免此类风险。 

4. 用头盔或枕头保护头部

头部是身体的一部分，发生地震时需要照顾。如果头部被物体、墙壁或屋顶击中或掉落，这是非常危险的。您可以戴着头盔或枕头保护头部。 

在户外时

即使您在户外，当地震发生时，您仍然需要保护自己。在室内采取的缓解措施有所不同。以下是您需要执行的操作：

1. 远离建筑物和树木 

发生地震时，您需要立即远离建筑物和树木。倒塌的树木和建筑物可能会落在你身上，造成人员伤亡。所以最好找一个像田野这样空旷的地方。 

2.注意阶梯地

大震级地震会导致地面裂缝，直到道路被切断。发生地震时，您需要注意您踩踏的土壤。如果土地就像要崩溃一样，你必须立即换地方。 

3. 遵循官员的指示

如果您在拥挤的地方或公共场所，您必须保持冷静并遵循官员的指示。官员通常会指示疏散过程。因此，为了自己和他人的安全，请务必始终遵守说明。 

在车内时

有时当你在车里时会发生地震。如果您遇到这种情况，您需要立即停车。但不要半途而废。将车子指向路的左肩，刚停下。立即下车，寻找宽敞的地方。遵循在公共场所的官员的指示。

这是对发生地震时该怎么做的解释，无论是室内还是室外。需要了解并执行地震减灾工作，以避免人员伤亡。

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