反射疗法对身体的好处，其中之一可以促进血液循环

插图（酷射手/佩克塞尔）

雅加达 - 工作日中疲惫的活动往往在身体、精神和情感上都很累。因此，您需要宠爱自己，以便通过反射疗法可以完成更平静和更清新的身体感觉。这项活动非常适合填补周末时间，为下一个工作日的生活做好准备。

与按摩身体整个肌肉的身体按摩不同，反射疗法是在某些时候按摩身体部位。事实证明，这种按摩疗法有很多好处。以下是反思的好处，启动健康热线，12 月 26 日星期一。

改善神经功能

随着年龄的增长，神经末梢在身体的某些部位变得不那么敏感，尤其是在脚和手的末端。通过反射疗法，可以刺激超过7，000个神经末梢以改善其功能。打开和清除神经通路可以帮助改善全身许多区域的功能和灵活性。 

通过协调器官和肌肉系统的功能，反射疗法可以改善体内的新陈代谢和能量产生过程。如果您总是感到虚弱，也许反射疗法可以帮助您的精神回到正轨。

改善血液循环

这种反射疗法运动被认为能够打开血管中的结，使血液循环更加最佳。当血液循环顺畅时，更多的氧气将能够到达重要器官，从而使其功能更加最佳。顺畅的血液循环还可以使受损细胞更快地愈合和再生。

放松

反射疗法可以打开神经通路。如果神经通路畅通无阻，那么身体的状态可能会变得更加放松。除了放松，反射按摩还可以帮助减少失眠等睡眠障碍，恢复昼夜节律。

缓解疼痛

反思有助于更加放松、平静和放松。如果身体处于这个位置，那么压力引起的身体疼痛就可以克服。如果您经常在工作和生活中感到压力很大，请尝试偶尔通过访问反思的地方来放纵。

缓解头痛

反射疗法被许多人用作缓解头痛的方法，例如偏头痛。反射疗法可以减少肌肉紧张，使偏头痛引起的不适消退。