日惹—在一起多年,甚至几十对夫妻,并非没有生活的砾石。在一段并不总是一帆风顺的人生旅程中,一个保持承诺的伴侣意味着他们已经经历了曲折,并证明了他们的关系是高质量的。但是,什么标志着成对的优质关系呢?根据精神病学家、《过渡:女性如何拥抱变化和庆祝生活》一书的作者阿比盖尔·布伦纳(Abigail Brenner)的说法,以下是名单。
1. 适应在一般的生活中,适应是一个重要因素。适应,意味着随时间变化的能力。这意味着,高质量的关系是能够适应更好的变化的关系。
2.善待他心灵和思想齐头并进。仁慈地标记您和伴侣的关系质量。因为有了善良,每对夫妇都能够创造一个能够相互倾听和理解的环境和氛围。
3.一丝不苟人际关系需要不断的关注、工作和调整。换句话说,你和你的伴侣一起关注彼此的生活,以实现目标和成就。不仅要共同成就,更不能忽视个人成就。
4. 专用根据12月23日星期五《今日心理学》报道的布伦纳的说法,这种品质定义了你对自己和伴侣的承诺。当你全身心投入并放弃自己时,你说你把所有的精力、激情和爱都放在了你认为对这对夫妇的未来很重要的事情上。
5. 等效相当于为自己和伴侣说话。既然每个人都是关系中不可或缺的一部分,那么即使你领导某个项目,这对夫妇也有平等的角色。这意味着您和您的伴侣可以平等地整合需求。
6. 灵活
一个人在人际关系中的品质,其特征是能够改变并能够随波逐流以实现任何必要的目标。相反的是僵化和固执,它阻碍了变革的流动,使人们陷入了无法促进个人伴侣和/或伴侣的方式。
除了上述优质关系的六个迹象外,还有忠诚、慷慨、诚实、相互吸引和成熟的爱。
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