手的指关节破裂或环有关节炎的风险，真的吗？

无名指的插图（Freepik/Stefamerfik）

日惹 – 在不知不觉中，在做某事时等待或暂停时，我们经常会敲打指关节，直到它发出声音。虽然这是一种解脱，但事实证明它并没有冒险。手的无名指确实令人满意，有助于应对压力情况。但是按照风湿病专家的解释，这种活动真的会导致关节炎吗？

指关节是手指上一本书和另一本书之间的关节。根据新泽西州罗克韦的风湿病专家Jason Liebowitz医生的说法，关节书产生的嘎嘎声来自滑液中的氮气泡。不仅在手指上，这种液体也存在于身体的所有关节中。这种滑液是一种天然物质，有助于润滑关节。

移动时，新液保护软骨免受磨损。好吧，如果经常响起，它会产生负压并导致液体中形成气泡。专家认为，破裂的声音是泡沫破裂的“啪”声。12月6日星期二，赫芬顿邮报发布，最近的研究表明，声音实际上是气泡的形成。

无名指的插图（来源：阿罗拉手外科）

“这种现象主要发生在小关节中，例如脊柱中的手和小关节，”密歇根州立大学骨科医学院临床助理教授Robert G. Hylland博士解释说。

并非每个人都能使上述关节的两半破裂或发出声音。它们的接头较松，因此在加压时不会发出声音，并且没有液体不会产生气泡。如果你经常敲响指关节，事实证明这个腔至少需要 20 分钟才能再次充满气泡。显然是风湿病学家Iziegbe Ehiorobo博士，因为在加压时需要时间才能再次发出声音。

在少数情况下，偶尔发现与指关节开裂或指关节振铃有关的伤害报告。但哈佛发表的这份报告是由于极端强调。总的来说，许多专家没有发现与关节炎相关的指关节破裂风险的证据。

关节炎本身，有很多因素。遗传先天只是一个很小的因素。同时，没有发现指关节开裂的证据对关节和肌肉的软骨造成损害。