每天使用防晒霜的5个理由

说明为什么你应该每天涂防晒霜（iStockphoto/lovelyday12）

日惹 – 防晒霜或防晒霜涂在皮肤上，即使除了面部皮肤也需要用这种保护霜保护。即使您在室内进行活动，也应每天涂抹防晒霜。此外，当天空阴沉或冬季的四季地区时，您还必须佩戴这种皮革保护。

从历史上看，防晒霜最早是在古埃及制造的，它是由麸皮和茉莉花提取物配制而成的。从那个时代到现在，目标仍然是一样的，那就是保护皮肤免受阳光照射。1936年，化学家发明了市场上出售的防晒霜，此后配方发生了变化。现代防晒产品甚至声称是防水的，并包含在化妆品和美容产品中，例如妆前乳、粉底、精华液和面霜。

在冬季，雪可以反射高达80%的紫外线（UV）。此外，生活在高原地区每天涂防晒霜也很重要，因为暴露于紫外线的次数越多。更详细地说，以下是您应该每天涂抹防晒霜的原因。

1.保护皮肤免受紫外线伤害

紫外线接触皮肤时的危险等会使皮肤暗沉，引发过早衰老，例如皱纹、黑点和皮肤不再有弹性。为了防止这种危险，你应该每天涂防晒霜。

说明为什么你应该每天涂防晒霜（Unsplash/国家癌症研究所）

防晒霜或防晒霜可以阻挡或减少紫外线通过皮肤屏障进入并造成不良影响。最重要的是，选择SPF至少为15的防晒霜，并每天使用。享受日光浴时，不妨佩戴它，遮盖全身。

2. 降低患皮肤癌的风险

据EHE Health于11月28日星期一报道，在美国，皮肤癌是最常见的癌症形式。根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，2013年有71，943人被诊断出患有皮肤黑色素瘤，其中9，394例死亡。这意味着，每天涂抹防晒霜可以将患皮肤癌的风险降低一半。

3.防止皮肤过早老化

紫外线引起的皮肤损伤，导致皮肤光老化。症状的特征是皮肤质地粗糙、肤色改变、胶原蛋白受损，并导致皮肤皱纹。

研究表明，55岁以下经常使用防晒霜的人比不经常使用防晒霜的人出现衰老迹象的可能性低24%。这意味着，防晒霜具有保护皮肤免受过早衰老的好处。

4.有助于保持肤色均匀

您是否曾经经历过手背上没有被夹克遮盖且未涂抹防晒霜的条纹皮肤？这就是为什么你应该每天涂防晒霜。无论在哪里，无论是在脸上、手背、手臂还是腿上，都可以在那个地方涂抹防晒霜，以帮助保持平坦的肤色，即使暴露在阳光下也是如此。

5.降低头发变红的风险

科学家发现了MC1R基因突变的存在，该突变会产生红头发和白色皮肤。由于暴露在太阳的紫外线下，头发和肤色的这种变化。这种突变还创造了致癌途径。这意味着，紫外线辐射会增加癌症的遗传易感性。

这就是你必须每天防晒的五个原因。即使在晚上也必须佩戴吗？原则上，只要暴露在携带紫外线的光线下，就需要保护皮肤免受不良风险。