日惹 – 有一个最好的朋友不是偶然的。友谊关系是否持续,需要努力和承诺。从接受变化开始,有韧性,欣赏,专注于可以分享的东西,而不是放大差异。

在建立持久的终身友谊的背景下,亲密和宽容也很重要。今天,11月11日,星期五,启动心理学,在寻求持久的友好关系时,朋友需要承诺并充满爱心地努力。更具体地说,心理治疗师和记者Kathy McCoy博士提供了有关如何建立终身友谊的提示。

1. 互惠

基于交易需求的友谊关系不会持久。也就是说,终生的友谊可以建立在善良、保守秘密、互相支持和成为善于倾听的基础上。重要的是要知道,这种善意是双向的,你和你最好的朋友都愿意并且能够从正在建立的关系中受益。

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建立持久友谊的技巧(Pexels/Anna Shvets)
2. 为成长和变革腾出空间

你和最好的朋友的关系是从孩子、青少年还是年轻人开始的?根据麦考伊的说法,长期的友谊是可以改变的。朋友和你可能给了彼此成长的空间。友谊也不指望彼此一次冻结。你的一个朋友,可能已经结婚、分居、有职业差异或社会经济地位。他们和你在彼此的个人生活中成长,但仍然是好朋友。

3. 寻找超越最初吸引力的联系

一段持续一生的友谊,超越了每个人的起源。例如,学校、工作场所或其他与身份相关的事物的起源。

4. 不必相同

麦考伊的客户讲述了他的友谊故事,这段友谊始于他或她孩子学校的一位家长监护人。但友谊仍在继续,经历了不断变化的生活动态。目前,他们的孩子已经在上大学,他们仍然是朋友。时间不必相同,但友谊仍然可以通过相互承诺和善意来维持。

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建立持久友谊的技巧(Pexels/Anna Shvets)
5. 建筑意义

这些技巧更重要一些,因为即使它们是不同的国家,不同的地区起源或不同的信仰,每个人都可以建立友谊。只要他们互相尊重,把彼此的历史、感情放在一起,那么你们就可以永远保持友谊。

6. 致力于维持友谊

即使他们有住所,仍然可以建立友谊。例如,通过互相发送文本、电子邮件或在甜蜜的信件或明信片上做笔记。我们还可以通过电话或视频通话听到最好的朋友的声音。

7. 公差

有时你没有收到你亲爱的老朋友的消息。生活变得全神贯注于彼此的事情。但你仍然可以接受时差,例如,当一个人或另一个人经历生活之轮的起起落落时,给予彼此支持。

除了上述七个技巧外,建立持久友好关系的方法就是彼此敞开心扉。这样,每个人都可以提供成长和相互受益的机会。


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