痛风患者的禁欲食品以及如何应对这种疾病
痛风患者的插图(Pexels/Miriam Alonso)

日惹 - 痛风患者有特殊的禁忌,特别是在消费或食物方面。痛风患者应避免某些食物和饮料。这对痛风患者来说当然是相当麻烦的。但是,如果不允许,疾病可能会变得更糟。 

痛风是许多人都会经历的关节疾病。痛风患者大多是老年人或老年人。然而,有许多痛风病例影响 25 至 30 岁的年轻人。 

痛风通常发生在脚趾、脚踝和膝盖的关节。尿酸状况对患者来说是非常痛苦的,因此他无法进行日常活动。痛风患者会在结晶的关节点感到肿胀和疼痛。

尿酸戒断

痛风可以通过一些饮食和饮料限制来缓解。痛风患者被要求避免含有嘌呤的食物。以下是痛风患者的一些饮食限制,以防止这种疾病的复发。 

内脏

内脏是最受欢迎的加工食品成分之一。但这种食物是痛风患者的禁忌。吃内脏会导致痛风复发,因为它含有过多的铁。 

含糖饮料

痛风患者也可以戒断饮用含糖或高糖饮料。饮料和糖果中果糖和糖含量高会加重痛风。 

海鲜

通常建议食用海鲜,因为它具有良好的健康营养成分。不幸的是,海鲜是痛风患者的禁忌。痛风患者应避免食用虾、凤尾鱼、贝类等。这些食物含有高嘌呤,因此它们会加重痛风。

酒精

痛风患者也被要求避免饮用酒精饮料。事实上,并非所有酒精饮料都含有高嘌呤。但是含有这种含量的酒精饮料会导致尿酸在肾脏中积聚。 

玉米糖浆

糖浆也是痛风患者必须避免的饮料。果糖含量高的糖浆会引发痛风复发。 

加工肉类

另一种对痛风患者来说是禁忌的食物是加工肉类。加工肉类的嘌呤含量很高,因此会加重尿酸的状况。此外,加工肉类中的高脂肪含量会导致超重,从而恶化痛风状况。 

预防和治疗痛风

除了练习这些禁忌外,还有其他几种预防和处理痛风的方法。

服用止痛药

痛风患者可以通过服用止痛药来应对疼痛。可以服用的药物是非甾体抗炎药 (NSAID),如布洛芬和萘普生。服用这种药物可以缓解痛风引起的疼痛和肿胀。 

用冰压缩

处理痛风症状最实用和最自然的方法是压缩冰块。冰袋可以减轻痛风引起的关节疼痛。您可以通过将冰附着在正在经历疼痛的关节点来做到这一点。

外用软膏

患者还可以通过应用含有辣椒素的外用软膏来处理痛风。可用于缓解痛风的软膏是那些含有镇静剂的软膏,例如曲霉,冰热。您可以通过在肿胀的区域涂抹软膏来做到这一点。 

多喝水

另一种应对痛风的方法是多喝水。白开水可用于去除积聚在关节中的尿酸晶体。 

这是痛风患者以及如何应对疼痛的禁忌。痛风患者应该愿意避免某些食物,即使它们非常诱人。由于忽视或绝望地食用它,这种疾病可能会复发并变得更加严重。 

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