日惹 – 不做爱的愿望或持续时间的差异可能会让做爱的伴侣感到尴尬。有时甚至害怕与现实不符的期望。经验丰富的专家和持牌性治疗师黛安·格莱姆（Diane Gleim）就如何在做爱时交流性提供建议。
忠诚的夫妻并不总是做爱。因为忙，做爱的频率就不那么高了。据《今日心理学》报道，11月6日星期日，她的客户抱怨尴尬，对性高潮的估计，以及对与伴侣独处的那一刻没有传达许多期望的恐惧。由于这个问题，Gleim为在做爱过程中交流性提供了具体的指导方针。
1. 传达积极的一面如果某件事感觉积极或愉快，有几种方法可以传达它。您可以使用肢体语言，例如挤压伴侣的身体。通常，通过收紧身体和交流愉快的事情会导致健康的关系。对于口头交流，它可以发出声音“啊，”是的！“，”更多！“，”那里！”。
除了交流愉快的事情外，你和你的伴侣还需要诚实地就伤害的事情相互沟通。例如，如果你感到疼痛，你可以用“哎哟！由于夫妻在做爱时可能无法从身体的不适中读出，因此口头交流会更好。
根据Gleim的说法，避免假设你的伴侣会通过阅读你的肢体语言直接做出回应。因此，有必要口头交流所经历的疼痛或不适感。
此外，如果你感到疼痛，你需要降低神经系统的紧张情绪。没有爸爸停下来和伴侣约会一会儿。之后，您和您的伴侣可以再次以更性感的氛围继续，同时让每个人都感到舒适。
3. 谈论某些刺激感觉如果你期待什么，它也需要沟通。包括当刺激没有引起所需的感觉时，没有必要害怕传达它。根据Gleim的说法，传达不符合期望的事情并没有错。甚至格莱姆也明白，每个人都要对自己的快乐负责。
能说的话，不要太粗鲁，好。例如，说，“亲爱的，我们可以做X吗？”，或者，“我现在真的很想做Y”，然后再次说，“你能移动到更高/更低/更难/更慢的吗？”。
格莱姆的信息是，每个结婚和做爱的人在做爱时都同样追求快乐。也就是说，没有人应该感觉很好，或者没有人应该只接受反馈。此外，每个成对的人都需要为夫妻的快乐做出贡献，并对自己的快乐负责。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
