教孩子如何在正确的时间道歉来适应

如何教导孩子责任和适应的插图（iStock/形状充电）

日惹—父母是孩子的榜样。当你在没有犯错的时候道歉时，它并没有树立一个好榜样。为什么？育儿专家和《为什么我的孩子是负责人》一书的作者，克莱尔·勒纳（Claire Lerner，LCSW-C.）说，当你对孩子做出强烈反应时，向他们道歉很重要。

父母为教导所做行为的责任提供了一个强大的模型。道歉，意味着愿意退缩，反思和组织自己。这是创造安全感和依恋感的重要和最伟大的资产之一。

相反，当它没有做错任何事情时，父母不需要说对不起。例如，当制作形状不圆的煎饼时，排长队号码，或者当孩子玩游戏时。

如何教导孩子责任和适应的插图（iStock/人物形象）

根据《今日心理学》报道的勒纳的说法，在这种情况下，孩子们可能会感到沮丧，因为现实不是他们所期望的。那么，如何回应孩子们的呜咽，不为它没有达到他们的期望而道歉呢？

向真实但不需要的情况道歉，实际上使孩子无法学会回应他们不想要的情况。这使得孩子不那么灵活和僵硬。在错误的时间道歉，使他们不那么信任他人，不强硬。

与其说“对不起，煎饼不是圆的”，不如通过说“虽然形状不会让你舒服，但感觉和你知道的一样”来验证情感体验。这种方法并没有忽视他的情感感受，也教会了他们要灵活。即使这样，它也设定了界限，灵活性和适应性策略。

父母有必要明白，世界不会适应我们。相反，我们必须学会适应世界。所以，适当地说出“对不起”这个词，以免操纵孩子的期望。