日惹 – 社交生活给一个人的感受带来某种感觉。根据研究，当你感到孤独时，你需要小心。因为根据20多年的研究，追踪孤独对经历身体健康的风险的影响，特别是2型糖尿病。
该研究的参与者中有4.9%在研究期间患上了2型糖尿病。大约13%的参与者报告经历过孤独。来自西挪威应用科学大学的研究人员发现，孤独与患2型糖尿病的风险较高有关。
这项研究发表在《糖尿病学》杂志上，由应用科学护理学院教授罗杰·亨里克森（Roger E. Henriksen）进行。亨里克森教授进行的研究背离了基本的社会理论。
“在神经学层面上，大脑实际上希望与你信任的人在一起，”亨里克森解释说。
在亨里克森2014年的一项研究中，他写道，相对的社会孤立导致糖摄入量的增加。2017年的另一项研究也表明，压力是2型糖尿病的危险因素。从这项研究中，亨里克森想看看那些没有社会联系的人的糖摄入量增加是否转化为那些面临更高糖尿病发病率的人。2.
自1984年以来，通过报告血液样本，对230，000多名参与者进行了检查。在1995-1997年，2006-2008年和2017-2019年之间，在研究人群中进行了三次调查。Henrikse和该研究的共同作者排除了1型和2型糖尿病以及1995年至1997年间患有代谢紊乱的参与者。其他参与者被排除在外，因为数据缺失。最终，超过24.000名参与者被纳入研究的分析。
根据该报告，24.024名参与者中有1.179名（4.9%）在1995-1997年和2017-2019年期间患上了2型糖尿病。发展为2型糖尿病的参与者更有可能是48至43岁的男性。
根据研究结果，研究人员解释说，从理论上讲，孤独可以激活身体的生理应激反应。这种情况导致身体心血管系统的变化和皮质醇的产生，皮质醇也被称为压力荷尔蒙。
“反过来，它可能导致食物摄入量的增加，特别是碳水化合物的摄入量，胰岛素抵抗的增加。这些过程在为活跃且要求苛刻的代谢大脑提供足够的葡萄糖方面起着重要作用，“研究人员写道。
照明实验室的医生兼医学顾问Andrea Paul强调，孤独感与2型糖尿病之间的联系并不表示因果关系。她补充说，更有可能的是，非常孤独的人也不太注重保持健康。因此，不遵循健康的饮食，不锻炼和失眠会增加患2型糖尿病的风险。
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