雅加达 - 幸福是生活的基础。无论一个孩子的成绩有多高,如果孩子不感到快乐,它就不会完整。事实证明,幸福的参数不仅是身体健康,而且活跃的孩子在他们的活动中是快乐的。根据9月14日星期三奥拉米的迈尔斯和迪纳的说法,孩子们的幸福不仅仅是一瞬间的快乐。更重要的是,孩子的幸福是一种舒适感,安全感,以及在他的社会环境中被广泛接受的感觉。
当然,父母在让孩子快乐成长方面也扮演着重要的角色。那么,父母可以做些什么来让孩子开心呢?
做一个快乐的父母你和你的伴侣需要首先承诺快乐。这是因为快乐的父母往往有快乐的孩子。同时,抑郁父母的孩子患抑郁症的几倍。
父母有责任做快乐的父母,然后展示,并在日常生活中将快乐的生活方式传递给孩子。一种方法是做有趣的事情,经常和孩子一起笑。
表达爱意来自美国伊利诺伊州芝加哥洛约拉大学的心理学家和儿童发展研究员艾米·博纳特(Amy Bohnert)援引育儿法的话说,在照顾孩子的艺术中,有很多方法,当然也有很多不同。没有一个确切的公式可以等同于每个孩子,但最基本的是,对孩子表现出温暖爱的父母会让他们的小孩感到快乐,舒适和安全。例如,在与孩子互动时,你总是选择每天使用积极的词语。
培养乐观主义
拥有乐观的天性与幸福的生活息息相关。《提高幸福感:为更快乐的孩子和更快乐的父母提供10个简单的步骤》的合著者克里斯汀·卡特博士说。介绍和教导孩子永远保持乐观,并教导孩子看到每一次不愉快的经历中好的一面。例如,当你因为外面下雨而无法骑自行车时。从好的方面来说,您和您的小家伙可以在室内度过时光。例如,通过学习一起制作饼干。
教授情商向你的孩子介绍不同的情绪以及如何控制它们。通过这种方式,孩子们学会识别他们正在经历的情绪,以及他们的原因。还要引入其他情绪,如快乐或愤怒。在识别情绪之后,教你的孩子能够控制他正在经历的情绪。例如,他必须学会耐心地得到他想要的东西,而不是生气和不停地抱怨。
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