肘部皮肤干燥？试试这7个技巧来克服它以获得保湿

插图（卢卡克斯·弗莱雷/佩克塞尔斯）

雅加达 - 与身体的其他部位相比，肘部区域确实更容易干燥。这是由于肘部区域的皮肤厚，因为它必须能够承受不断的拉伸运动。此外，肘部区域的油腺较少，因此与皮肤的其他区域相比，这部分更容易干燥。

除了皮肤的厚度和肘部缺乏油腺外，还有其他几个因素会导致肘部干燥。其中包括皮肤和衣服之间的摩擦，脱水，吸烟习惯，荷尔蒙变化和湿疹。

事实上，这种情况不会引起严重的健康状况。然而，干燥的肘部通常被认为是令人讨厌的，因为它们看起来又黑又暗。即使单独放置，太干燥的条件也会引起疼痛或刺痛。您可以使用以下技巧治疗干燥的肘部。

在肘部湿润时涂抹保湿产品

董事会认证的皮肤科医生Alicia Zalka博士于9月6日星期二推出Byrdie，称使用保湿产品，如化妆水或身体黄油。在湿肘上，这听起来可能很荒谬。但这可以帮助锁住水分，加强皮肤屏障，其功能是治愈和治疗干燥的肘部皮肤。

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选择稠度较厚的产品

您可以选择面部皮肤具有轻盈一致性的护理产品。但是，对于肘部，有必要选择配方较厚或较厚的乳霜。因此，它可以形成皮肤的保护层，可以帮助保持肘部湿润。

避免过频繁地用温水洗澡

热水淋浴对身体有很多好处。但是，如果太频繁，可能会伤害皮肤，尤其是肘部。医学博士桑迪·斯科特尼基（Sandy Skotnicki）也是一名皮肤科医生，他说，当你洗个热水澡时，肘部的皮肤会变得更干燥。因此，当您的肘部干燥时，请避免洗一会儿温水澡。

使用温和的洁面乳

淋浴时要记住的另一件事是清洁肥皂。使用温和的清洁剂，不会使肘部变干。此外，如果您的肘部不脏，那么您根本不需要清洁该区域。然而，过度清洁是另一种使皮肤更加干燥的方法。

晚上睡觉前涂抹凡士林

坚持夜间护肤程序，将凡士林涂抹在肘部，可以产生很大的不同。第二天醒来时，感受更湿润的肘部皮肤的感觉。使用您喜欢的凡士林产品过夜，并通过穿长袖保护您的肘部。优化软膏对皮肤的作用，并在睡眠时改善皮肤屏障。

定期去角质

肘部皮肤也需要定期去角质。您可以在淋浴时使用丝瓜络，浮石或去角质磨砂膏每周2-3次去角质。去角质可以帮助去除积聚的死皮细胞，使肘部看起来健康，明亮和光滑。去角质后，别忘了立即将保湿霜涂抹在肘部。

不要对肘部施加太大的压力

在护肤程序之外，您如何护理肘部也很重要。在工作、开车或看电视时，尽量不要靠在肘部。“你对这个区域施加的压力越大，保护自己的皮肤就越厚。