在与合作伙伴发生冲突时，以下是公平解决的专家建议

公平地解决夫妻冲突的插图（Freepik/Rawpixeldotcom）

日惹 – 即使是一对幸福的夫妇，也永远不会遇到经常引发冲突的问题。每对夫妇都承诺，每个人都有不同的观点。有时，这些差异使冲突无休止，并留下尘埃落定。

根据已经从事家庭和婚姻治疗工作30年的Steven Ing，MFT.的说法，冲突是任何关系中不可避免的重要部分。不僅夫妻是承諾的，老師和穆魯特人，以及朋友也會經歷衝突。Ing说，恋人需要成为一个健康的团队。目标很简单，就是要有美好的生活，解决人生中的每一个问题。

为了公平地解决冲突，配偶需要明白，在团队合作中，没有赢家和输家的地位。公平解决冲突的规则，据《今日心理学》8月25日（星期四）报道。

首先，一对夫妇中的每个人都不应该滥用他们已经承诺的地位。也就是说，不应该有对彼此的喊叫，嘲笑，标签或控制行为。例如，安排如何着装或与谁建立友谊关系。

公平解决与伴侣冲突的插图（Freepik/Drobotdean）

第二条规则，每个承诺的人都是具有自我完整性的生活主体。这意味着每个人都在财务，性生活，与父母的关系等方面相互开放。Ing还说，公平的争吵不会杀死彼此的角色。此外，你和你的伴侣需要接受彼此之间的主体完整性。

第三，辩论需要在相互同意的基础上进行。从时间协议到减少引发冲突的反应性行为，它更加逐渐减少。

通过以上三条规则，从尊重每个人的地位开始，接受对方的性格，以协议的方式争论，旨在公平解决问题。