雅加达 - 木槿花具有美丽的形状和颜色,经常被用作房子院子里的装饰品。但谁会想到,除了美丽之外,芙蓉花还有无数有益于健康的好处,例如增加免疫系统和改善消化。

为了获得芙蓉花的好处,人们习惯于将其干燥并加工成茶。以下是7月28日星期四克利夫兰健康诊所报告的芙蓉花的其他一些好处。

富含抗氧化剂

芙蓉花具有高抗氧化剂含量以及β-胡萝卜素,维生素C和花青素,可以作为体内自由基的解毒剂。抗氧化剂破坏体内称为自由基的有害分子。

自由基会导致细胞损伤,导致癌症、心脏病和糖尿病等疾病。虽然你的身体使用自己的抗氧化剂来对抗自由基的伤害,但富含抗氧化剂的食物也可以在预防疾病方面发挥作用。

对抗炎症

芙蓉花中含有的抗炎作用可以帮助克服各种严重的疾病,如癌症,哮喘,心脏病,阿尔茨海默氏症和类风湿性关节炎。

维持肝脏健康

根据研究,芙蓉花可以帮助维持健康的肝脏或肝脏。这种花提取物能够保护肝脏免受各种毒素的侵害,因为它含有强大的抗氧化剂。除了防止肝损伤外,芙蓉花也被认为可以保护身体免受肝癌的侵害。

降低胆固醇

临床研究表明,芙蓉茶被认为有助于降低胆固醇水平。即便如此,还需要更多的研究来看看它的有效性。

降低血压

高血压会导致严重的健康问题,如心脏病发作、中风、心力衰竭和肾脏疾病。在临床试验中,饮用芙蓉茶已被证明可以降低血压。


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