雅加达 - 忽视足部健康会导致各种令人不安的事情，例如令人不快的气味，真菌，裂缝，细菌感染和各种其他事情。为了避免这种情况，你可以做以下事情来轻松照顾你的脚，你可以在家里独立做，推出Verry Well Health，星期二，6月7日。
指甲钳定期修剪指甲可以使脚趾看起来很漂亮，并防止污垢积聚在指甲上，从而导致难闻的气味。使用不锈钢指甲刀修剪脚趾甲。为了防止割伤太短，请先将脚趾甲修剪直，然后使用埃默里板将脚趾甲绕到角落。
浸泡和擦洗脚
浸泡双脚15至20分钟可以提供平静和舒适的感觉。如果您愿意，可以在浸泡水中加入芳香疗法油或柠檬片。浸泡双脚可以去除死皮细胞，软化脚跟、脚趾和脚踝上厚厚、硬化的皮肤层。
使用温水。因为太热的水会导致皮肤变得干燥和开裂。使用软毛刷擦洗指甲、脚踝、背部和脚底。
用柠檬清洁你可以用柠檬来清洁指甲和脚部区域。这种方法非常简单，您只需将柠檬片慢慢擦在指甲和脚上，然后用水冲洗即可。
橄榄油橄榄油含有天然抗氧化剂和脂肪酸，对滋润皮肤非常有效。在完成上述一系列护理后，您可以通过轻轻地在脚部表面摩擦橄榄油来涂抹橄榄油。
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