坠入爱河使你的工作效率降低根据研究，如何克服？遵循提示

根据研究，坠入爱河的影响的插图（iStockphoto）

日惹 – 坠入爱河时的华丽感会影响生产力。一项小型研究涉及43名新恋爱六个月的人。该研究由莱顿大学心理研究所的Henk Ven Steenberg博士进行。该研究指出，在浪漫关系的早期阶段，个体的认知控制力下降。

这就是表示花朵的味道对一个人坠入爱河时的生产力有多大影响的效果。为了克服这一点，这里有一些方法可以克服，这样它仍然可以是富有成效的，但关系也会持续下去。

1. 做积极的自我对话

情绪是生活过程的一部分，不能排除。保持控制它，不干扰你的生产力的一种方法是积极地与自己交谈并保持纪律。自言自语还可以帮助你应对每一场暴风雨，这样你就可以坚定地坚持自己的人生目标。

根据研究，坠入爱河的影响的插图（iStockphoto）

2. 大笑

戏剧性的感情，也许在坠入爱河时更有激情。它还导致能量被吸走，用于浪漫主义，远离生产力，例如工作。试着用很多笑声来克服这一点。喜欢你拥有的东西，比如你目前从事的职业道路或工作。

3. 增加注意力

第一步确实需要被迫继续履行义务。如果很难专注于当下，试着把时间分开。例如，在一小时内工作，而不考虑你的爱人和关于他的事情。休息期过后，可以再次关注爱情感受的冒险。

4. 建立边界

边界是需要建立的重要事情。在工作空间中，不要让你的想法和感受远离工作。反之亦然，当你和你的伴侣在一起时，你还需要确定优先事项。

5. 创建新例程

如果在完成上述提示后，它不能提高您的工作效率，请尝试创建一个新的例程。新的例程有助于重建您的工作效率。例如，在有必要专注于工作和结识爱人时制定时间表。当你有一个明确的时间表时，一个新的例程就会飞来飞去，让你在完成任务时更加精神焕发。

据《科学日报》6月2日（星期四）报道的这项研究发现，一个人越是笼罩在爱情中，就越难忽视无关紧要的信息。这项研究的结果适用于女性和男性，这意味着爱情的效果没有什么不同。除了Van Steenbergen进行的研究外，以前的许多研究表明，忽视令人不安的信息的能力对于维持长期的浪漫关系是必要的。这意味着适度的爱将是有意义的，而不是过度思考那些不可思议的事情。