儿童晕车的原因以及如何克服它

插图（佩姬·科迪/《不飞溅》）

雅加达 - 当大脑从内耳，眼睛以及关节和肌肉的神经接收到相互矛盾的信息时，就会发生晕动病。想象一下，如果一个孩子坐在汽车的低后座上，却无法向窗外看，或者一个年龄较大的孩子正在车里看书。孩子的内耳会感觉到运动，但他的眼睛和身体不会。出现的后果是腹痛，冷汗，疲劳，食欲不振或呕吐。

为了防止儿童晕车，您可以尝试以下策略，根据梅奥诊所，4月1日星期五。

减少感官输入。当和你的孩子一起开车时，鼓励他看车外，而不是专注于书籍，游戏或屏幕。如果你的孩子正在午睡，在你的孩子的睡前旅行可能会有所帮助。 在旅行前管理儿童的食物消耗。不要在开车前或开车旅行期间给孩子喂一顿大餐。如果旅行时间很长，或者你的孩子需要吃东西，在离开之前给他一些零食，如饼干和一小杯饮料。 在旅途中打开车窗。充分的空气通风可以帮助防止你的孩子晕车。 给一个转移。如果你的孩子容易晕车，试着在旅途中通过和他说话、听音乐或唱歌来分散他的注意力。 给药。如果您计划开车旅行，请向您的儿科医生询问有关使用非处方抗组胺药的信息，例如茶苯海明（Dramamine）或苯海拉明（Benadryl），以防止晕车。这两种药物在旅行前约一小时服用效果最好。仔细阅读产品标签，以确定正确的剂量，并注意副作用，如嗜睡。不会引起嗜睡的抗组胺药不能有效治疗晕动病。 如果你的孩子开始晕车，尽快停下车，让孩子下车去散步，或者闭上眼睛仰卧几分钟。用冷布压孩子的额头也有帮助。

如果这些提示没有帮助，或者如果你的孩子的晕车使旅行变得困难，和你的医生谈谈其他选择。