研究结果，黄烷醇饮食可能有助于下半身脂肪

减肥食品研究的插图（Unsplash/Celina Albertz）

雅加达—各种饮食或调节模式和饮食菜单被认为有利于保持健康。除了健康的身体，饮食也被用来控制体重。

从医学上讲，超重或肥胖会导致患糖尿病，心脏和心血管等疾病的风险。什么饮食最适合减肥和控制体重？

据《今日医学新闻》1月19日星期三报道，一项研究表明，富含黄烷醇的食物有可能显着改善健康状况。黄烷醇以在可可，苹果，红酒和其他几种食物中发现的黄烷-3-醇而闻名。

根据在小鼠中进行的研究，黄烷醇化合物可能是心血管和肥胖相关疾病的药物。在其他研究中，黄烷醇也被证明具有抗氧化、抗癌、心脏预防、抗菌、抗病毒和神经保护作用。

有助于减肥的食物插图（iStockphoto）

最近，来自日本的研究人员开始探索黄烷醇含量的好处。脂肪组织或身体脂肪是维持身体能量止血的重要器官。在体内有白色和棕色的脂肪组织。虽然白色脂肪组织充当能量储存，棕色脂肪组织在维持体温方面很重要。

日本芝浦工业大学工学研究科教授Naomi Osakabe表示，食用富含3-ols黄酮的食物可以降低肥胖的风险，其交配包括预防心脏病。但在一种情况下，黄烷醇不能被消化道最大限度地吸收。

研究人员构建了交感神经系统活动（SNS）的实验假设，结果发现该假设会影响儿茶酚胺（CA）水平的增加。儿茶酚胺，SNS在影响战斗或逃跑反应的压力事件中释放的多巴胺，肾上腺素和去甲肾上腺素等功能。

该研究发现，在测试组中的一剂FL中，CA水平在24小时内显着增加。在第二个实验中，研究小组发现白色脂肪组织中棕色脂肪组织的变化。这意味着在从小鼠可可中给予黄烷醇摄入的14天内，身体储存的脂肪被处理以调节温度。

这些发现对心脏治疗和减肥可能是积极的。尽管大阪府教授建议进行更彻底和长期的研究，以研究黄烷-3-醇对心血管疾病的风险降低作用。