来自皮肤科医生的一系列克服皮肤干燥的技巧

插图（Andrea Piacquadio/Pexels）

每天以获得健康皮肤为目的的护肤程序，如果空气湿度开始降低，似乎毫无用处。如果你不改变护肤品，那么干燥的空气会使细纹和皱纹更加明显。事实上，干燥的皮肤会引发瘙痒，脱皮，开裂，甚至出血。

为了帮助预防和治疗皮肤干燥，来自美国皮肤病学会协会的皮肤科医生揭示了一系列方法。任意？请查看以下文章。

如果您的皮肤干燥，则应避免在淋浴时洗澡。这种习惯需要暂时停止，直到皮肤状况改善。即使在洗澡时，您也必须这样做;

关上浴室门 使用温水代替热水。 限制洗澡时间，只需5或10分钟 使用温和、无香味的肥皂 在身体上涂抹足够的肥皂以去除污垢和油脂，避免使用过多的肥皂泡沫 用毛巾轻轻擦干皮肤 干燥皮肤后立即涂抹保湿霜

皮肤干燥后，您可以涂抹软膏，面霜或乳液形式的保湿霜。保湿霜可以通过结合皮肤中的水分来很好地工作，从而使皮肤保持湿润。洗脸或洗手后，您需要在洗澡后干燥身体几分钟后涂抹保湿霜。

皮肤干燥的下一个诀窍是使用软膏。软膏更有效地维持皮肤。使用软膏与以下一种或两种成分;

荷荷巴油 Dimetikon 甘油 透明质酸 乳酸 羊毛脂 矿物油 矿脂 乳木果油

不仅要保持身体的皮肤，还需要保持嘴唇免受干燥条件的影响。选择嘴唇上舒适的润唇膏。如果涂抹润唇膏后嘴唇感到酸痛，请尝试更换其他产品。

接下来，使用温和、无香味的护肤品。一些护肤品，如肥皂和除臭剂，其中一些对干燥和敏感的皮肤来说太苛刻了。皮肤科医生建议使用标有"无香料"的产品。

然后，选择不会引起刺激的衣服和洗涤剂。当皮肤干燥时，衣服和洗涤剂会刺激。为了避免这种情况，请这样做;

避免穿羊毛衣服。 使用标有"低过敏性"的洗衣粉。