雅加达——婚姻和孤独实际上不是两个应该齐头并进的词。不幸的是，这种情况经常发生。对于许多夫妇来说，孤独是一件真实的事情。在这一点上，你可能想知道为什么会发生这种情况，为什么你或你的伴侣在婚姻中孤独，而婚姻应该是一个安全的避风港。
原因很简单。也许，你和你的伴侣曾经有过的联系已经消失了，或者至少变暗了，以至于它几乎是看不见的。也可能是多年来你和你的伴侣的沟通方式出现了错误。
缺乏情感上的亲密关系是你在婚姻中感到孤独的另一个原因。
改编自12月29日星期三的健康热线页面，以下是人们在婚姻中感到孤独的四个原因。
对伴侣的恐惧嫁给一个性情暴躁的人会让你在婚姻中感到孤独。害怕伴侣的攻击性行为会让你尽可能地避免他们的存在。特别是如果你的伴侣强迫你远离你的家人和最亲密的朋友。这是婚姻孤独的一个非常严重的原因，需要解决。
缺乏情感支持情感支持可以使你和你的伴侶感到彼此依戀。如果在婚姻中失去了情感支持，那么关系就会被破坏，婚姻中孤独的种子就会开始被感受到。缺乏情感支持的一个例子是，你或你的伴侣未能始终如一地表现出对彼此的同理心或感情。
减少性亲密关系你多久和你的伴侣发生性关系？在夫妻一方或双方感到孤独的婚姻中，做爱很少。此外，亲吻早安，爱抚肩膀或拥抱等小亲密的事情也永远不会再做。
这些浪漫的时刻可能被认为是理所当然的，但这些姿态实际上是性亲密关系的开始。如果你再也没有经历过，你很可能会感到孤独。
与合作伙伴共度美好时光的损失
为什么质量时间很重要？Jane Ohm说："这是因为，无论你们彼此了解多少，随着时间的推移，都会有新的发现，包括兴趣、激情、抱负，甚至是朋友或敌人。有效的沟通和高质量的时间在维持关系和防止无聊方面发挥着重要作用。
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