完美主义者可能受到来自内部压力的驱使，例如不希望失败或避免判断力差的愿望。完美主义通常在年轻时经历，直到30岁结束。
完美主义有3个不同的方面，由《今日心理学》报道，12月22日星期三。其中一种是作为完美主义者的自我导向，他往往对成为一个完美的自我有着不切实际的渴望。
第二，为别人设定标准，让他们做到完美，而不是实现。第三，期望是不现实的，因为它们想要完美的结果。
根据专家的说法，具有完美主义特征不是精神疾病，但被认为是导致强迫行为的精神障碍的触发因素，例如强迫症（OCD）和肥胖强迫性人格障碍（OCPD）。据PsychCentral报道，具有完美主义特质的人并非没有理由，以下因素驱动着一个人的特质：
1. 在不切实际的环境中长大童年时期的养育方式会极大地影响性格的形成。一个被培养成具有高期望的模式的人，在没有意识到它将完美作为标准的情况下，甚至是不现实的。例如，父母要求孩子在学校总是得到A。
2. 经常受到惩罚错误是学习的地方，但对于父母来说，当孩子犯错误时，他们会给予严厉的惩罚，所以不自觉地形成一个战略性的孩子，通过完美来避免错误。一个具有完美主义天性的人，可能受到父母的严厉惩罚，大喊大叫，侮辱性待遇，体罚，甚至来自父母的沉默或无知的待遇。
3. 缺乏对你最亲近的人的关注孩子们有强烈的取悦成人的愿望。他们没有思维技能或生活经验来理解成年人也会犯错误。
当一个成年人告诉他的孩子，他已经失败了，不聪明，太胖了，那么孩子就可以内化这个信息。然后孩子们相信，通过成为父母希望他们成为的样子，这是不被严厉的最后通牒的最好方法。
4. 受到过多的表扬
完美主义也可以由在非常成功和完美主义的父母周围长大的孩子学习。他们遵循父母的思维和行为方式。当他们还是孩子的时候，完美主义也会被鼓励因为他们的成就而受到过度的表扬，而不是从他们的努力或进步中得到赞扬。
5.完美是生存混乱的一种方式完美也可以抵御混乱的家庭和不安全感。完美主义者甚至可以将严格的饮食视为衡量意外可能性模式的控制。
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