情感触摸，根据研究可能会增加性满意度

根据研究如何提高性满意度的插图（Unsplash / Candice Picard）

雅加达—根据研究，情感触摸对已婚夫妇是有益的。这种简单的触摸可以帮助提高性满意度和更高质量的关系。

Debrot，Meuwley，Muise，Impett和Schoebi在2017年进行了研究，探索了身体情感如何调解关系并处理性活动和幸福感。情感触摸或身体情感的定义是你和你的伴侣握住对方的手，坐在一起，放松，拥抱和亲吻的频率。

引用《今日心理学》（Psychology Today），12月20日星期一，在这项研究中，研究小组要求夫妻每天报告四次性行为和友好的身体行为时刻。从报告中，研究人员能够疏散哪些行为可能会影响其他方面，例如性行为和心理健康状态。

结果显示了两件相互影响的事情。一方面，友好可以增加一对夫妇做爱的机会。另一方面，做爱会增加亲密感。

巴斯比（Busby）、汉娜-沃克（Hanna-Walker）和莱维特（Leavitt）在2020年进行的另一项研究探讨了伴侣之间接吻的频率以及他们与做爱质量的关系。结果显示，伴侣之间更频繁的接吻有助于增加，更高的性高潮机会和更大的满意度。

从这两项研究开始，Jeremy Nicholson，M.S.W.，博士，一位专注于配对关系的社会和人格心理学家，建议通过经常给予情感接触来增加亲密感。如何开始增加亲密关系的策略？以下是Nicholson对您和您的伴侣的建议。

花点时间在一起

简单地说，如果你远离你的伴侣，就不可能触摸甚至亲吻他们。因此，通过花时间在一起来创造友好的互动。这并不需要很长时间，但花时间在一起需要一笔交易。

此外，只是坐在一起可以增加亲密的感觉。所以，找到一种方法来保持亲密关系。

进行适当的触摸

情感触摸不仅仅是当你想邀请爱的时候。然而，在日常生活中，给人一种简单的触摸，比如在出门上班前亲吻伴侣，或者在早餐后拥抱他。另外，在建立性吸引力时给予更多的强度。

亲密亲吻你的伴侣

例如，除了在性爱之前或前戏期间进行性感的亲吻外，还要在伴侣的额头上给予友好的亲吻。接吻，就像上面描述的研究一样，可以与伴侣结合和联系。

上面提到的三个建议，你和你的伴侣会增加性互动。从简单的方式通过给予情感触摸，幸福的关系，有趣的爱情，和平的感觉会更加清醒。