雅加达——也许你认为诚实和开放的沟通足以建立和谐的婚姻关系。但事实证明,这还不够。

根据写《为什么你不能读懂我的心思》一书的心理学家杰弗里·伯恩斯坦(Jeffrey Bernstein)博士的说法,还有其他一些事情也会影响你与伴侣的关系。他再次被告知,在他30年的职业生涯中,他为陷入困境的夫妇做过各种咨询,他发现有五种想法可能会破坏一段关系。

如果你有这样的想法,要小心,这会破坏你和伴侣的关系。

总是假设你嫁错了伴侣

这种思想认为伴侣所做的一切都是错的,永远不可能做正确的事情。例如,"他总是会犯错误!

夸大问题

是一方夸大影响另一方的负面行为和事件的地方。例如,"如果他没有决定辞职并开始自己的事业,而这没有前景,我们和我们的家人就不会失去我们的房子,不得不从0开始。

合作伙伴始终了解您的愿望

这是一种有毒的想法,一个人认为他的伴侣会满足他的一个或多个需求 - 仅仅因为他相信他的伴侣应该知道这些需求。然而,这种需求从未得到传达。

例如:"你真的无法理解我。你应该知道,我每天都需要有时间,因为我厌倦了整天照顾房子和孩子。

消极地对待你的伴侣

这是一种破坏性思维,你给你的伴侣贴上负面的标签,忽视他们的积极品质。例如,"你太吝啬了!

总是责怪你的伴侣

这是一种有毒的思维,你不公平地、非理性地将人际关系问题或更大的问题归咎于你的伴侣。例如:"因为嫁给了像你这样的男人,我的生活很痛苦。


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